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Author:kyapo
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<!-- passive:etc --><div style="text-align:center;margin-bottom:10px;"><iframe src='//assys01.fc2.com/1378' style='width:300px;height:250px;border:none;' scrolling='no'></iframe><!-- FC2管理用 --><img src="//media.fc2.com/counter_img.php?id=1368" width="1" height="1"><!-- FC2管理用 --></div><div style="font-size:8px;">上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。<br />新しい記事を書く事で広告が消せます。</div>
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妊娠初期の気がかり

★妊娠初期の気がかり Q&A★妊娠初期の気がかりや疑問をピックアップ。不安はここで解決を!Q, 夫と義父がタバコを吸います。受動喫煙の影響を教えてくださいA, 受動喫煙の程度によっては、赤ちゃんが小さめになるなどの影響が考えられますまず妊娠中にママ自身が喫煙している影響について考えてみましょう。タバコの煙の中には、ニコチンや一酸化炭素などの多くの有害物質が含まれています。ニコチンには血管を収縮させる作用があ... <strong><span style="font-size:x-large;">★妊娠初期の気がかり Q&A★</span></strong><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120130090344f05.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120130090344f05.jpg" alt="kid0060-009_m[1]" border="0" width="420" height="280" /></a><br /><br />妊娠初期の気がかりや疑問をピックアップ。不安はここで解決を!<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 夫と義父がタバコを吸います。受動喫煙の影響を教えてください</strong></span><br /><br /><strong>A, 受動喫煙の程度によっては、赤ちゃんが小さめになるなどの影響が考えられます</strong><br />まず妊娠中にママ自身が喫煙している影響について考えてみましょう。タバコの煙の中には、ニコチンや一酸化炭素などの多くの有害物質が含まれています。ニコチンには血管を収縮させる作用があり、また一酸化炭素には血液中の酸素量を低下させる性質があります。そのため、妊娠中に喫煙を続けると、赤ちゃんに十分な栄養や酸素を含んだ血液が届きにくくなり、赤ちゃんが低出生体重児になったり、先天性心疾患などの病気の発生率が高くなったりする心配が出てきます。<br />一方、受動喫煙の場合は、直接喫煙するケースに比べると、煙を吸う頻度は状況によって少なくなりますが、程度によっては、同様に赤ちゃんの発育や器官形成などに影響する可能性も。家族や周囲の喫煙者には、赤ちゃんに対するタバコの影響についてきちんと説明を。喫煙場所を限定してもらうなどの対策をとって、受動喫煙を回避しましょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, つわりがひどく、体重も4kg減。赤ちゃんに栄養はいくのでしょうか?</strong></span><br /><br /><strong>A, 赤ちゃんは、母体から優先的に栄養をもらっているので、大丈夫です</strong><br />妊娠初期の赤ちゃんは、まだとても小さいため、必要な栄養はほんのわずか。しかも、赤ちゃんは母体から優先的に栄養をもらっているので、発育に影響が出る心配はまずありません。つわりの原因は、ホルモン分泌の変化や要素など、複数の説がありますが、まだ解明されてないのでが現状です。妊娠12週くらいまでには治まるケースが一般的ですが、個人差が大きく、まったく症状が出ない人もいれば、空腹時だけムカムカする人や、出産まで続く人もいます。<br /><a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>の時期は、脱水症状を防ぐために、イオン飲料などで水分摂取を心がけることが大切です。さっぱりしたものや冷たいものなど、食べられるものを見つけて、少しでも口にできるといいでしょう。また、特定のにおいが気になったり、湯気が苦手になったりする場合は、そのストレスの原因になるものを避けて。症状がひどい場合は、我慢しないで早めに受診しましょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 風疹の抗体がほとんどないと判明。妊娠中に感染すると、どんな心配が?</strong></span><br /><br /><strong>A, 赤ちゃんの目や耳、心臓などに影響する可能性があります。</strong><br />風疹は、「三日ばしか」とも呼ばれ、発熱や発疹などの症状を伴う感染症です。普段なら、かかってもそれほど怖い病気ではありません。しかし、妊娠中に初めて感染してしまうと、「先天性風疹症候群」といって、赤ちゃんの目や耳、心配などにトラブルが起こる可能性が出てきます。ただ、妊娠20週を過ぎると、感染しても赤ちゃんに影響するリスクは低くなるでしょう。万一、風疹の様な症状があった場合は、詳しい検査で最近感染したかどうかを診断できるので、担当医に相談を。<br />風疹の抗体がない妊婦さんは、感染しないように注意が必要です。風疹は、子どもがかかることの多い病気ですから、幼稚園や保育園などの子どもがたくさんいる場所に行くのは避けること。ただし、人込みに近づかなければ、外出そのものまで控える必要はないでしょう。適度に体を動かすことも大切ですから、緑が多い場所で景色を楽しみながらの散歩などはおススメです。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 妊娠初期から静脈瘤ができ始めました。対策法はある?</strong></span><br /><br /><strong>A, 弾性ストッキングを着用したり、マッサージをしたりして、血行促進を</strong><br />妊娠して子宮が大きくなってくると、足のほうから心臓へ戻る下大静脈が圧迫されやすくなります。そのため、血流がたまり、青黒いこぶのようにふくらんでくることがあり、静脈瘤と呼ばれています。太ももやふくらはぎ、外陰部などにできる人もいます。ちなみに、前回の妊娠中に静脈瘤ができた人は、一度血管などに負担がかかっているので、次は早い時期からできてしまうケースもあるでしょう。<br />できてしまった静脈瘤をこれ以上ひどくならないようにするには、まず、できるだけ長時間の立ち仕事は避け、足を高くして休むようにしましょう。体の血液循環をよくするために、薬局などで扱っている弾性ストッキングを着用したり、お風呂に入って足をマッサージするのも効果的です。よほど悪化しない限り、産後は症状が軽くなっていくでしょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, マグロやウナギはどれくらいの量を食べると、赤ちゃんに影響するの?</strong></span><br /><br /><strong>A, たまに食べるといった常識の範囲内の摂取量なら問題ないでしょう</strong><br />マグロなどの一部の魚介類は、水銀を比較的多く含むといわれています。キンメダイ、メカジキ、クロ(本)・メバチマグロは約80g(刺身なら1人前、切り身なら1切れ)を週1回、ミナミマグロ、クロムツなどは週2回までを目安に。逆に、キハダ・ビンナガ・メシマグロ、ツナ缶、サケ、アジ、サバ、イワシ、サンマ、タイ、ブリ、カツオなどはとくに注意は必要ないので、積極的に食べて大丈夫です。<br />一方、ウナギに関して問題になるのは、ビタミンAです。ウナギのほかレバーなどにも含まれる動物性ビタミンA(レチノール)を、妊娠初期に毎日のようにたくさん摂取してしまうと、母体に貯蓄され、赤ちゃんになんらかの異常が起こる心配が出てきます。しかし、ウナギなど常識的な範囲で、たまに食べる程度なら、まず問題はないでしょう。ちなみに、野菜などに含まれる植物性のビタミンAは、赤ちゃんに影響することはありません。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 子宮頸管ホリープが見つかりました。このまま様子を見ていて大丈夫?</strong></span><br /><br /><strong>A, 必要なら切除しますが、出血が少ない場合は、様子を見ていて大丈夫</strong><br />子宮頚管ホリープとは、子宮の入り口にできるいぼのような突起で、そのほとんどが心配のない良性腫瘍です。<br />通常は、妊娠初期の子宮頚がんの検査で、子宮頚部の細胞をこすり取って調べますから、そのときに子宮頸管ポリープが良性のものかどうかも診断できます。検査の結果、細胞に異常が認められず、小さめのホリープで出血などの症状もあまり見られない場合は、このまま様子を見ることが多いでしょう。ほうっておいても、お産で赤ちゃんが産道を通るときに、ホリープも自然に取れてしまう例がほとんどです。<br />一方、大きめのホリープで、たびたび炎症や出血を起こす場合は、切迫流産の兆候である出血と区別が難しくなったり、あるいは切迫流産や早産を起こしやすくなったりする心配もあるため、切除手術を行うケースもあります。ただし、手術といっても、外来診察で行える簡単な処置ですし、妊娠経過に影響する心配はまずありません。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 妊婦はカラーリングをしたり、パーマをかけても問題ない?</strong></span><br /><br /><strong>A, 髪のおしゃれをしても構いませんが、美容院では必ず、妊婦と伝えましょう</strong><br />カラーリング剤やパーマ液の成分は、皮膚から吸収されてもごく微量です。また、赤ちゃんの重要な器官がほぼ完成している妊娠14週以降に行うわけですから、赤ちゃんへの影響はまずないといえるでしょう。<br />ただし、妊娠中はホルモンの影響で、皮膚が敏感になっています。そのため、体質に合わない溶剤を使うと、皮膚がかぶれたり、顔が腫れ上がったりするなどのアレルギー反応を引き起こす心配は出てきます。とくに、今まで使ったことのない溶剤を妊娠中に初めて使用する場合は、どんな症状を引き起こす可能性があるのかわからないで注意が必要です。<br />妊娠中に美容院を利用する際は、必ず妊婦であることを美容師に伝え、いつもと違う溶剤は使用しないように配慮してもらいましょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 妊娠に気付かず、大量に飲酒。赤ちゃんへの影響はありますか?</strong></span><br /><br /><strong>A, 1回程度なら影響する心配はないでしょう。今後、控えれば大丈夫</strong><br />アルコールがおなかの赤ちゃんに影響を及ぼすのは、キッチンドランカーやアルコール依存症の人のように毎日飲酒を続けているケースです。摂取したアルコールは比較的短時間で代謝されるため、1回程度なら、妊娠に気付かず大量に飲酒してしまったとしても、赤ちゃんに影響することはないでしょう。あまり心配しなくても大丈夫です。妊娠中は、たまにコップ1杯のビールやワインなどを口にする程度なら、まず問題ないといわれています。しかし、アルコールには習慣性があるので、控えましょう。<br />アルコールは、胎盤を通過して赤ちゃんの体にたやすく届きます。もしも妊娠中に毎日大量にアルコールを摂取し続けた場合は、「胎児性アルコール症候群」といって、赤ちゃんの発育や神経発達などにさまざまな障害が起こる可能性も。また、摂取したアルコールは母乳の中にも移行します。産後も、母乳育児中は飲酒を避けましょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 卵巣が腫れていることが判明。妊娠初期に卵巣が腫れるのはなぜ?</strong></span><br /><br /><strong>A, 妊娠性の腫れの場合は、hCGというホルモンの刺激が関係しています</strong><br />卵巣の腫れを「卵巣囊腫」と呼びますが、妊娠初期に見つかる卵巣囊腫は4%ほどと言われています。そのうち、半分の2%程度が、妊娠を継続させるために増えていくhCG(ヒト絨毛性ゴナドトロビン)というホルモンの刺激で一時的に卵巣が腫れる「ルテイン囊胞」です。この場合、妊娠14週くらいまでには卵巣の腫れが治まり、元のように小さくなっていきます。超音波検査によってルテイン囊胞の可能性が高いと診断された場合は、そのまま経過を見ていくのが普通です。<br />ルテイン囊胞の場合は、直径6cmを超えて大きくなるケースはまれです。それ以上に大きくなっていく場合は、卵巣の茎がねじれて激痛を伴う茎捻転を起こす恐れがあったり、悪性腫瘍の疑いがあったりするので、妊娠中に卵巣囊腫の摘出手術を行う例もあります。卵巣囊腫がある場合は、茎捻転に至らないまでも痛みが出る心配もあるので、無理な行動は避けましょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, X線検査を受けてしまいました。赤ちゃんに影響は?</strong></span><br /><br /><strong>A, 妊娠6週に胸部X線の検査を1回くらい受けても、まず影響はありません</strong><br />一般に、検査で使用されるX線の放射線量はかなり少ないため、妊娠に影響を及ぼす心配はないといわれています。とくに、骨盤から離れた場所を撮影する胸部や歯科のX線検査の場合は、受ける放射線量も赤ちゃんに影響を及ぼす可能性が出てくる放射線量の5000分の1以下と考えられるので、問題にならないほど少ない量といえます。りなみに、結核の感染率が高かった数十年前までは、妊婦健診で胸部X線検査を行っていた時代もありましたが、赤ちゃんへの影響は報告されていません。<br />また、中でも妊娠10週未満のごく早い時期と28週以降の遅い時期は、おなかの赤ちゃんがX線などの影響を受けにくい時期とされています<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, おりものが増えて、においがきつくなってきました。受診が必要?</strong></span><br /><br /><strong>A, おりものの量や状態、においが気になったら、早めに受診しましょう。</strong><br />妊娠すると、エストロゲンという女性ホルモンの増加に伴い、おりものが増えます。そのため、外陰部が湿っぽくなり、不快感やかゆみなど訴える妊婦さんも少なくないでしょう。<br />ただ、おりものの量が目立って多くなったり、においがきつくなったりする場合は、生理的な症状とは異なるトラブルの可能性も出てきます。最も多いのはカンジダ腔炎で、妊婦さんの約20~30%に見られるといわれています。そのほか、トリコモナス腔炎やクラミジア感染症、GBS(B群溶連菌)などの細菌感染の疑いも。これらの感染症の中には、破水を引き起こしたり、あるいは、分娩時に産道で感染すると、赤ちゃんに悪影響を及ぼす心配のものもあります。おりものが気になる場合は、次の検診を待たずに受診して調べてもらった方がいいでしょう。<br />おりものが多い場合は、通気性の良い下着を身に着け、おりものシートを小まめに替えて、清潔に保ちましょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 「甲状腺機能低下症」を抱えての妊娠です。赤ちゃんへの影響は?</strong></span><br /><br /><strong>A, 薬で甲状腺ホルモンの状態をコントロールできていれば大丈夫です</strong><br />甲状腺の機能に障害が起こり、甲状腺ホルモンの産生や分泌が減ってしまう病気が「甲状腺機能低下症」です。甲状腺ホルモンが不足すると、体がだるくなる、常に眠いような状態が続く、むくみが生じる、太ってくるといった症状が現れやすくなることも。また、排卵機能に支障が出やすくなるため、不妊の原因になるケースもあります。妊娠できたということは、治療が順調に進んでいる証拠と言えるでしょう。<br />ただし、妊娠中に甲状腺ホルモンの状態をきちんとコントロールできていないと、流産や早産、子宮内胎児発育遅延などのトラブルを招く心配が。そのため、内科と産科の両方の指導を受けながら、甲状腺ホルモンの補充療法を続ける必要があります。とはいえ、ホルモンの状態をきちんとコントロールできていれば、赤ちゃんに影響する心配はありません。産後、一時的に病状が悪化する傾向はありますが、薬を飲んでいれば問題ないでしょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 妊娠に気づかず、アクティブに動いていました。大丈夫?</strong></span><br /><strong>A, 出血や下腹痛などの心配な症状が見られなければ、まず大丈夫でしょう</strong><br />妊娠していることに気づかず、妊娠初期に多少激しい運動を続けていても、出血や下腹部などの心配な症状ご見られなければ、まず問題はないでしょう。妊婦健診でとくに何も言われなければ、おなかの赤ちゃんも順調であるケースがほとんどです。心配しなくても大丈夫です。<br />ただし、これからは、妊婦である自覚を持ち、アクティブすぎる行動は控えましょう。まず、転倒や接触事故などの危険性のある自転車での通勤や移動はなるべく避けてください。体に負担がかかる激しいスポーツもやめておきましょう。<br />ところで、より正確な妊娠週数や出産予定日は、胎児の大きさに個体差の少ない9~11週に、超音波検査で胎児の体を計測して算出します。検診のたびに修正を重ねるので、遅い時期に計測しても支障はありませんが、出産予定日に少し誤差が出やすくなることがあるでしょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, 歯茎が腫れて、出血も。妊娠中に、歯や歯ぐきが悪くなるのはなぜ?</strong></span><br /><br /><strong>A, 歯ぐきの血流が増えるせいやつわりで手入れがおろそかになるため</strong><br />妊娠すると、ホルモンの影響で粘膜の血流が豊富になります。そのため、普段より歯ぐきに炎症が起こりやすくなることも。とくに妊娠初期は、<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>のせいでどうしても歯磨きがおろそかになりがちなので、虫歯や歯周病が進みやすくなる傾向があるでしょう。<br />歯の痛みや歯ぐきの腫れ、出血などの症状は、とてもつらく我慢できるものではありません。また、悪化してしまうと、炎症によって増殖した細菌が体内を巡って子宮内に達し、早産の原因になる心配も考えられます。ですから、妊娠中はむしろ積極的に歯科治療を受けたほうがいいでしょう。ただし、治療の際には、薬や麻酔を使用する場合があるので、緊急性がなければ、おなかの赤ちゃんの重要な器官が完成する妊娠12週以降に治療をするのが望ましいといえます。痛みや腫れがひどく緊張性がある場合は、歯科医に相談を。いずれも、歯科を受診する際は、妊娠中であることを必ず告げましょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, サイトメガロウイルスの抗体がないと判明。どんな心配がありますか?</strong></span><br /><br /><strong>A, 妊娠初期に初感染すると、赤ちゃんに影響することもありますが、まれです</strong><br />サイトメガロウイルスは、人間の周辺にいるごくありふれたウイルスです。たとえば、人間の唾液や尿などの体液に潜んでいることも多く、育児やスキンシップ、セックスなどによって感染するケースも珍しくありません。<br />一昔前までは、日本人の90%以上がサイトメガロウイルスの抗体を持っていましたが、現在では70%前後に減少しています。その結果、妊娠中に初めて感染する心配のある妊婦さんもやや増加傾向に。非妊娠時このウイルスに感染しても、風邪の様な症状が出るだけなのでとくに怖がる心配はありません。しかし、妊娠初期に初感染した場合、胎内感染により赤ちゃんの発育に影響が出たり、脳や神経、聴力などに異常が起きたりする可能性も。ただ、その発生頻度は全体の約0.04%と少なく、初感染した場合でも91%は正常に発達するといわれています。<br />抗体がない妊婦さんは、手洗いを小まめにし、感染予防を心がけましょう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>Q, わきのした付近が腫れ、小さな乳首も。これはなんですか?</strong></span><br /><br /><strong>A, おそらく「副乳」でしょう。痛みを伴う場合は、冷やすと症状が緩和することも</strong><br />乳房の発達とともにわきのした付近が腫れてきた場合は、「副乳」である可能性が高いでしょう。副乳とは、退化したはずの乳房の名残で、わきのしたから乳頭を通って恥骨付近までをつなぐラインにできやすいといわれています。妊娠中など乳腺の発達を促すホルモンがたくさん出る時期に腫れてきたり、痛みが出たりすることが多く、出産直後のママのおよそ5%に見られる症状です。<br />ちなみに、副乳があっても、産後、授乳そのものに影響する心配はありません。ですが、副乳も乳房と同様に、清潔に保つことが大切です。痛みを伴う場合は、冷やすと症状が緩和することも。ただし、ごくまれですが、乳がんによる症状の可能性もあるので、産院できちんと診てもらうことをおすすめします。<br />産後、授乳が終了すれば、副乳も徐々に小さくなり、目立たなくなる例が多いでしょう。<br /><br /><br />
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真冬の過ごし方

寒い季節の過ごし方&年末年始の検診・帰省・出産etc…真冬の妊婦 やっていいこと×ダメなこと寒~い時季の体調管理どうすればいい?冬休みに出かけるときの注意点は?年末年始にトラブルがあったらどうする?ちょっとした真冬の過ごし方の疑問からお産のことまで、全部答えます!★妊娠中のトラブル編Q, 雪が降った翌日に歩いていたら、道が凍っていて転倒。しりもちだけなら大丈夫?A, (×)なるべく早めの受診が必要です!たとえ... <strong>寒い季節の過ごし方&年末年始の検診・帰省・出産etc…</strong><br /><strong><span style="font-size:x-large;">真冬の妊婦 やっていいこと×ダメなこと</span></strong><br /><br />寒~い時季の体調管理どうすればいい?冬休みに出かけるときの注意点は?年末年始にトラブルがあったらどうする?ちょっとした真冬の過ごし方の疑問からお産のことまで、全部答えます!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120130091317a32.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120130091317a32.jpg" alt="sit0012-004_m[1]" border="0" width="420" height="279" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">★妊娠中のトラブル編</span></strong><br /><br /><strong>Q, 雪が降った翌日に歩いていたら、道が凍っていて転倒。しりもちだけなら大丈夫?</strong><br /><strong>A, (×)なるべく早めの受診が必要です!</strong><br />たとえしりもちだけでおなかを打っていない場合であっても、むやみに自己判断せず、転倒したら一度受診するのが基本です。中には尾骨を骨折してしまうケースもあります。時間をおかず、なるべく早めに産院で診てもらいましょう。問題ないと分かれば、安心して過ごすことが出来ますよ。<br /><br /><strong>Q, 冬はトイレが近くて仕方がないです。我慢してちゃダメ?</strong><br /><strong>A, (×)我慢はしないで。下半身を冷やさないこと</strong><br />妊娠後期になるにつれて、妊婦さんはトイレが近くなります。それに加えて冬は冷えるので、ますますトイレの回数が頻繁になりがち。我慢すると膀胱炎の引き金になるため、トイレは我慢せず、腹巻きやレッグウォーマーなどで下半身を冷やさないようにして。<br /><br /><strong>Q, 風邪をひいてしまったら、薬を飲んでも大丈夫?</strong><br /><strong>A, (!)主治医に処方してもらった薬なら大丈夫です</strong><br />市販の風邪薬の中には、妊婦さんが飲めるものもありますが、自己判断で飲むのはやめて。風邪の症状がつらいときには、まずは主治医に相談しましょう。つらいときに我慢する必要はありません。産院で処方してもらった薬なら、安心して飲めます。<br /><br /><strong>Q, 咳が止まらないとき、腹圧で流・早産にならない?</strong><br /><strong>A, (!)咳だけで流・早産になることはありません</strong><br />咳だけで流・早産になることはまずありません。ただ妊娠後期になると、ごくまれに破水をすることも。咳が出るときは、ひざを床につき背中を丸くする姿勢をとったり、背中を温めながらさすってもらうと楽になります。<br /><br /><strong>Q, ママが高熱を出したとき、赤ちゃんも熱い?</strong><br /><strong>A, (○)赤ちゃんの心拍も上がります</strong><br />ママが高熱を出したときは、おなかの赤ちゃんも熱く、心拍が上がることがわかっています。高熱があるときはそのままにせず、冷やすことが第一。早く熱を下げ、ママ自身が楽になるようにして。通風の風邪であれば、赤ちゃんには問題ありません。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">★冬ならでは…日常生活の悩み編</span></strong><br /><br /><strong>Q, 寒くて外に出られないから、運動が面倒…</strong><br /><strong>A, (!)室内でも無理のない範囲で体を動かして</strong><br />寒いとどうしても運動不足になりがち。室内で少しずつでいいので体を動かしましょう。音楽をかけて足踏みをしたり、ゆっくりストレッチしたりも○。もっと動きたい人は、マタニティエアロビクスやマタニティヨガなどに定期的に通うのもおすすめ。ほかの妊婦さん仲間と一緒なら気分も晴れますよ。<br /><br /><strong>Q, こたつで直接おなかをあたためてもOK?</strong><br /><strong>A, (!)足を温めてほっとする程度ならOK</strong><br />直接おなかを温めるといっても、普通の設定温度で足を温めながらほっとするのはいいと思います。ただ、設定温度が高かったり、こたつ布団にもぐり込んでしまうのは体調を崩す原因になります。<br /><br /><strong>Q, 使いきりカイロでおなかを温めても良い?</strong><br /><strong>A, (○)温かくて気持ちいい程度に使うならOK</strong><br />「温かくて気持ちいい」程度ならOK。やけどを防ぐために衣類の上から温めて。温める場所が固定してしまう張るタイプではないほうがいいでしょう。おなかや背中など、その程度、温めたいところに当てて使うのがおススメです。<br /><br /><strong>Q, 寒いのでつい、ゆっくりお風呂に入っちゃう</strong><br /><strong>A, (!)立ちくらみしやすいので長風呂は避けて</strong><br />妊婦さんは、長く湯船につかっているとのぼせやすく、立ちくらみすることがあるので避けて。ぬるめのお湯だとかえって長湯になりがち。冬なら41度くらいの温度設定で、湯船には5~10分つかる程度にしましょう。<br /><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">★冬のお出かけ編</span></strong><br /><br /><strong>Q, 温泉に入っても大丈夫?</strong><br /><strong>A, (!)前もって入れるかどうか確認しましょう</strong><br />温泉によっては妊婦さんが入れない場合があるので、事前に確認してから行くといいでしょう。また、家のお風呂と違って浴場が広いため、一歩踏み出したときに滑って転びやすいものです。入る場合は足元に十分気をつけるようにしましょう。<br /><br /><strong>Q, スキーやスノーボードはやっていい?</strong><br /><strong>A, (×)妊娠がわかったら絶対にやめましょう</strong><br />聞くまでもない質問です。絶対NGです。妊娠していることに気づかずにスキーやスノーボードをしてしまった場合は仕方ありませんが、妊娠がわかった時点ですぐやめましょう。おなかの赤ちゃん第一です!<br /><br /><strong>Q, スーパー銭湯は入ってもいい?</strong><br /><strong>A, (!)不特定多数の人が入るため、避けたほうが無難</strong><br />スーパー銭湯は不特定多数の人が入浴します。抵抗力が落ちている妊婦さんは、感染にかかりやすいもの。衛生管理のしっかりした施設ならまず問題ないと思いますが、妊娠中には入らないほうが無難でしょう。<br /><br /><strong>Q, 旅行で飛行機に乗るけれど、短時間ならOK?</strong><br /><strong>A, (!)基本的には妊婦さんの自己責任で判断を</strong><br />旅行するのも飛行機に乗るのも、日常生活とは違う状況です。医師が絶対安全と保証できるものではありません。基本的にはすべて自己責任だと思ってください。自分の体とよく相談して判断した方がいいでしょう。もし、旅行に行くとなったら、万全の準備をする必要があります。必ず持って行った方がいいものとして、母子健康手帳、健康保険証は忘れずに。そのほか、ナプキンなど出血した場合の用意や、旅行先の病院の状況や行き方もしっかり調べておきましょう。<br /><br /><strong>Q, 車に長時間乗らなきゃいけないんだけど…</strong><br /><strong>A, (!)小まめに休憩しながら余裕を持って出かけて</strong><br />とくに意識はしていなくても、動いている車の中ではだれでも体が緊張しています。同じ姿勢を長く続けるのもよくないので、小まめに休憩をとり、お気に入りのドライブソングを流したり、シートにゆっくり吸われるようにして、体をリラックスさせることが大切。混雑する日時を避けて、いつも以上に時間に余裕を持って出かけるようにしましょう。<br /><br /><strong>Q, 安定期なら海外旅行をしてもいい?</strong><br /><strong>A, (!)無理して行くべきかどうかよく考えて</strong><br />国内・海外問わず、旅行は自己責任。妊婦さんはどの時期でも流・早産のリスクがあることを忘れないで。とくに海外は食事も違えば医療体制も違います。旅行そのものの肉体的負担を考えても、行くべきかどうか判断を。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">★年末年始の過ごし方編</span></strong><br /><br /><strong>Q, 年末年始に体調のことで気になったら、産院に電話していい?</strong><br /><strong>A, (!)不安な場合は受診するのが基本</strong><br />電話だけで妊婦さんの様子を判断する事はできません。体調のことで不安があったら、まず一度受診してもらうのが基本です。もちろん、受診を前提に電話するのは構いません。年末年始でかかりつけ医がお休みの場合は、提携先の産院を受診するようにしましょう。また、年内最後の検診時に、気になることは確認しておくと安心です。<br /><br /><strong>Q, 大晦日に徹夜しても良い?&初詣でで人込みの中に行ってもいい?</strong><br /><strong>A, (×)妊娠中にあえて無理なことはしない</strong><br />寝不足は血圧が上がる原因に。とくに頭痛があるときは徹夜はしないで。また、妊娠中にあえて人込みに行くのは危険です。ほこりも多く、インフルエンザなどの感染症にかかる恐れも。寒くない日中に、込んでない神社に行く程度に。<br /><br /><strong>Q, ノンアルコールのビールやシャンパンなら飲んでいい?</strong><br /><strong>A, (!)安心して飲みすぎないよう注意</strong><br />ノンアルコールだとかえって安心してしまい、飲みすぎる恐れがあります。飲みすぎはカロリーのとり過ぎですぐに体重にはね返ります。飲むなら軽く1杯程度にとどめておきましょう。<br /><br /><strong>Q, 年末年始はイベントが多くて、つい食べ過ぎちゃう…</strong><br /><strong>A, (×)食べたい量の半分を目安に</strong><br />クリスマスやお正月に出る食べ物は、揚げものや甘いものなどが多く、食べすぎは禁物!どんなごちそうが出ても、「食べたい」と思う半分の量を目安にしましょう。これで食べ過ぎを防ぐことができます。年末年始こそ、体重管理が必要です!<br /><br /><strong>Q, 年末年始の帰省は早めにしたほうがいい?</strong><br /><strong>A, (○)妊婦さんは早めの帰省・里帰りが正解!</strong><br />人込みは妊婦さんにとって危険が多いもの。年末の人であふれ返る駅や空港の利用はできるだけ避けましょう。車での移動も、渋滞にはまってしまうと体の負担に。ゆったりしたスケジュールを立てて混雑する時期は避け、早めの帰省・里帰りをしましょう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">★出産編</span></strong><br /><br /><strong>Q, 出産のとき年末年始の交通事情が心配だから早めに産院に行ってもいい?</strong><br /><strong>A, (○)自宅から産院までの距離を考えて、早めに行動を</strong><br />自宅から産院までの距離にもよりますが、年末年始は渋滞も考えられるため、それを計算に入れておくといいでしょう。通常、陣痛が10分間隔になったら産院に電話しますが、心配な場合は早めに一度産院に連絡を入れてみてもいいでしょう。<br /><br /><strong>Q, 寒さや冷えからお産になってしまうことってある?</strong><br /><strong>A, (×)寒さや冷えだけが原因でお産になることはありません</strong><br />寒さや冷えで<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-58.html" target="_blank" title="おなかが">おなかが張り/a>やすくなるということはありますが、それまでの妊娠経過にトラブルがなく、他に原因がない限り、寒さから陣痛が起ったり、そのままお産になることはまずありません。ただし、冷えには十分注意が必要です。<br /><br /><strong>Q, 年末年始のお産になってしまい、銀行からお金が下ろせなくなっちゃった!</strong><br /><strong>A, (!)カードで払えることもあるので事前に確認を</strong><br />産院での支払いは、カードを使える場合もあるので、あらかじめ確認しておくといいでしょう。近所にATMがある場合が多いので、それほど心配することはないと思います。また、「直接支払制度」が利用できる産院なら大金を用意しておく必要はありません。ただし、年末年始だと費用は高くなる可能性があります。<br /><br /><strong>Q, 年末年始が出産予定日。早めに出産したいんだけど…</strong><br /><strong>A, (!)帝王切開の場合はお産を早めることも</strong><br />帝王切開の場合は、スタッフが少なくなる年末年始を避けて、お産を早めることもあります。また、胎盤の位置が低いなど、お産にとくに注意が必要な場合も、妊婦さんの了解のもとに、早めに計画分娩をすることも。何も問題がない場合は、主治医とよく相談を。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">★そのほかの気がかり、これってOK?</span></strong><br /><br /><strong>Q, 週3回は鍋料理を食べています</strong><br /><strong>A, (!)汁の塩分にさえ気をつければおすすめ</strong><br />鍋料理は野菜もたくさんとれておすすめ。ただ、汁に味をつけてしまうと塩分が高くなるので、だし汁のみに。食べるときに、ポン酢やレモン汁を少々かけて食べるようにして。鍋のあとのごはんや麺類は半分の量に。<br /><br /><strong>Q, 肌が乾燥してかゆい!市販のかゆみ止めを塗ってもいい?</strong><br /><strong>A, (○)産院で医師に相談するのがベター</strong><br />市販のかゆみ止めを塗ってもまず問題ありませんが、検診のときに医師に相談するのがベター。保湿剤を処方してもらうだけでも、かなり楽になると思います。<br /><br /><strong>Q, 雪が多い地域なので、毎日車を運転しているけれど…</strong><br /><strong>A, (!)運転は、無理せず早めに誰かに頼んで</strong><br />妊婦さんの運転は、①後ろを振り返ってもバックが確認できなくなる、②バックをしたときブレーキに足が届かなくなる、③ハンドルにおなかがつかえる、の3つのうちどれかが当てはまったら危険なのでやめて。無理せず早めにだれかに運転を頼みましょう。<br /><br /><strong>Q, 夜中によく足がつっちゃう。ストレッチしてもいい?</strong><br /><strong>A, (○)つっくりストレッチをして温めるなどの予防を</strong><br />足がつる妊婦さんは多いです。予防のためにも、足が冷えないように温めること、ゆっくりストレッチををすること、お風呂でマッサージして血行を良くすることが大切です。日中も足元は温かくしておいて。<br /><br /><strong>Q, 生ガキやお刺身は食べてもいい?</strong><br /><strong>A, (!)なるべく火を通したものを口にして</strong><br />妊婦さんは抵抗力が弱いため、できるだけ生食は避けて。なるべく火を通したものを口に入れるようにしましょう。生ガキは絶対NG。お刺身は新鮮なものを選んでほしいのですが、安心せず、なるべく火を通すほうが無難です。<br /><br /><strong>Q, かかとの低いブーツなら履いても大丈夫?</strong><br /><strong>A, (○)脱いだり履いたりするときは必ず腰かけて</strong><br />かかとの低いブーツを履くこと自体は問題ありません。気をつけたいのは脱いだり履いたりするとき。必ず腰かけて行いましょう。不安定な姿勢で履こうとすると、転ぶ危険が。また、滑りやすくないかどうかもチェックして。<br /><br /><br /><br />
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夫に手伝ってほしい家事

夫に手伝ってほしい家事ランキング妊娠中だからこそ手伝ってほしい家事をランキングで紹介。妻がいつもこなしていることだから、夫にも難しいことはないはず。できることから手伝ってあげよう。1位 ふろ掃除浴槽を洗うときに大きなおなかがつかえて苦しい。浴槽の底に水けが残っているとつるつるして足を滑らせそう。また、狭い浴室でふろ用のカビ取りなど強い洗剤を使うのも、おなかの赤ちゃんに影響が出ないか、妻は心配になる... <strong><span style="font-size:x-large;">夫に手伝ってほしい家事ランキング</span></strong><br /><br />妊娠中だからこそ手伝ってほしい家事をランキングで紹介。妻がいつもこなしていることだから、夫にも難しいことはないはず。できることから手伝ってあげよう。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120130090828e3e.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120130090828e3e.jpg" alt="pet0028-049_m[1]" border="0" width="420" height="278" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">1位 ふろ掃除</span></strong><br />浴槽を洗うときに大きなおなかがつかえて苦しい。浴槽の底に水けが残っているとつるつるして足を滑らせそう。また、狭い浴室でふろ用のカビ取りなど強い洗剤を使うのも、おなかの赤ちゃんに影響が出ないか、妻は心配になるものです。とくにおなかが大きくなる妊娠後期のふろ掃除は夫の役目だと思って。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">2位 布団干し&上げ下ろし</span></strong><br />おなかが大きくなってくると、体のバランスがとりにくいもの。だから、布団をたたんで、上げたり下げたりは意外にも重労働なのです。万が一でも転んだら大変だから、朝、起きたら積極的に布団をしまってあげよう。布団干しは休日にすることにしよう。週に1回の作業ならそんなに苦にならず、手伝えるはず。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">3位 買い物</span></strong><br />布団の上げ下ろしと同様、おなかが大きくなるとバランスが悪く、両手にスーパーのレジ袋を提げて歩くのは綱渡りのやじろべえのような状態。牛乳や米、ペットボトル飲料などの重いものは、休日に夫婦で買い出しに出かけて、荷物係に専念するのも◎。ただし、買い物を頼まれたときに、余計なものまで買わないように心がけよう。けんかのもとだ。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">4位 洗濯機の使用</span></strong><br />おなかが重い上に、さらに掃除機を持つのは大変。とくにつらいのは、上階へと強く階段や段差のある小上がりを、掃除機を持って移動すること。休日の掃除なら、掃除機だけでも運んであげよう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">5位 落ちているものを拾う</span></strong><br />「そんな簡単なこと!」と思っているなら、是非、<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-37.html" target="_blank" title="妊婦体験">妊婦体験</a>をしてみよう。立つ・座るの動作が妊婦にどんなにつらいことなのか…。物を拾う動作は、この2つの動作が含まれる。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">6位 料理&食器洗い</span></strong><br />「私の分も作って」とまでは言わない。せめて体調の悪いときや腰痛がつらいときは、「自分の分くらいは自分で作って」というのが妻の本音。また、<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>中は匂いに敏感になっているため、脂っこい匂いや、お米の炊ける匂いなども妊婦にはつらいもの。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">7位 トイレ掃除</span></strong><br />前屈の動作はおなかの大きな妊婦には大変なこと。かがむと苦しいし、バランスもとりにくい。夫が汚しやすい床掃除は、もっと大変。トイレは空間が狭いので、やりづらい作業です。夫が汚したら、その場でふいておこう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">番外編 上の子の世話</span></strong><br />すでに、第1子、第2子がいる家庭の調査だけを見ると、「上の子の世話をして」がダントツの1位。とくにおなかに赤ちゃんがいると、上の子は甘えがちになり、「赤ちゃん返り」をおこしやすいものです。今こそ、パパとしての見せどころ。子どもが増えれば、それだけ育児の負担は夫にもかかるのだから、今のうちからやっておこう。<br /><br /><br />
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妊婦の体を体験

こんなに大変!妊婦の体を体験おなかがおおきくなる妊娠後期は、日常の何気ない作業が大変で不便なことこの上ない妊婦の体。実際、どのくらい大変なのか、妻を理解するために自宅でできるシミュレーションをご紹介。ぜひ試してみて!準備するもの・リュック・米7~8kg・タオル・腰ひもなどの長いひも・エプロン妊婦の体を再現①リュックの中に米を入れ、タオルを加えておなかを大きくし、妊娠後期のおなかにする。②腰ひもなどで、... <strong><span style="font-size:x-large;">こんなに大変!妊婦の体を体験</span></strong><br /><br />おなかがおおきくなる妊娠後期は、日常の何気ない作業が大変で不便なことこの上ない妊婦の体。実際、どのくらい大変なのか、妻を理解するために自宅でできるシミュレーションをご紹介。ぜひ試してみて!<br /><br /><br /><strong>準備するもの</strong><br />・リュック<br />・米7~8kg<br />・タオル<br />・腰ひもなどの長いひも<br />・エプロン<br /><br /><strong>妊婦の体を再現</strong><br />①リュックの中に米を入れ、タオルを加えておなかを大きくし、妊娠後期のおなかにする。<br />②腰ひもなどで、おなかをリュックに密着させる。(←これがポイント!)リュックとおなかが離れていては妊婦体験にならない。<br />③妊婦は胸も大きくなる。全体がふっくらする。同じ感覚を味わうために、リュックの上からエプロンをしてできあがり!<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:x-large;">★さっそく体験してみよう★</span></strong><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>》大変さ1位★靴下をはく&足のつめ切り</strong></span><br /><br /><strong>おなかが邪魔で足元に手が届かない!</strong><br />靴下をはくときも爪を切るときも、ひざを立てて足元を引き寄せて動作します。しかし、おなかが大きくなると、ひざをおなかに引き寄せると圧迫されて苦しい。その上、足先に手が届かない!<br /><br /><strong>献身あるのみ!妻がしづらい作業をしてあげよう</strong><br />妊娠後期になったら、妻に靴下をはかせ、足のつめは切ってあげましょう。ちなみに、どちらも難しい作業。しかし、妻のつめを切ったり靴下をはかせることがすスムーズにできれば、わが子が誕生したときにもやってあげられる。子育ての予行練習だと思うべし。夫の株も上がりそう!<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>》大変さ2位★座る&立ち上がる</strong></span><br /><br /><strong>ヨタヨタ、ヨロヨロ。バランスが悪すぎる!</strong><br />立ったり座ったりは1日何度もする動作ですが、これがまたバランスがとれなくてかなり怖い。座るときは、床に手をつこうとすると転びそうになるし、立ち上がる時もヨロヨロしてしまう。太ももやひざへの負担も大きく感じる。妊婦は腹筋がうまく使えないので、それを考えるとさらに大変な動作。<br /><br /><strong>座るとき、立つときに手を貸してあげて</strong><br />妻が立ち上がる時は、妻の手を自分の肩に置いて体重をかけてもらい、立ち上がりやすくしてあげよう。座るときも転ばないよう注意してあげて。立つ途中、妻がよろけないように、妻の腰に手を回し引き上げてあげると、立ち上がりやすくなる。ちょっとした気づかいとスキンシップで、妻もきっと喜んでくれることだろう。おなかの重みで腰痛なども出やすい時期なので、寝る前に妻の体をマッサージしてあげるのも有効的。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>》大変さ3位★寝起き</strong></span><br /><br /><strong>起き上がるのも寝るのも大変。熟睡できない!</strong><br />普段何気なくしていた動作が本当にできない。腹筋がうまく使えないので手の力を使って起き上がるしかないものの、これがひと苦労。うつぶせ寝もできないし、あおむけも苦しいことがわかった。寝るのがつらいとは思わなかった。これじゃ、熟睡できないかも。<br /><br /><strong>立ち上がるときと同様にサポートを</strong><br />起き上がるときにサポートするのは当然のこと。横向き寝で足の間にクッションなどを挟むと楽になるので、抱き枕などを買ってきてあげると喜ばれそう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>》大変さ4位★ふろ掃除</strong></span><br /><br /><strong>狭くて滑りやすい。浴槽の底を洗うのは危ない!</strong><br />狭くて滑りやすいおふろ場の掃除は、つらい動作だけではなく、滑りやすいため、結構危険だということに気づく。とくに浴槽の底を洗うのはおなかが大きいとかなりキツイ動作。思いっきり手が伸ばせないし、体のバランスがどりにくい。ちなみに入浴のとき、浴室のイスに座ってからだを洗うのも大変だろう。足の裏なんかは洗いにくいかもしれない。<br /><br /><strong>妊娠後期ではおふろの掃除は夫の役目だと思って</strong><br />浴槽を洗うのは5分とかからないはず。妊娠後期はふろ掃除は夫の役目だと思って引き受けてあげよう。おふろから上がった直後にやれば苦にもならないし、帰宅が遅いなら、朝5分早起きして洗っていこう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>》大変さ5位★階段を下りる</strong></span><br /><br /><strong>転がり落ちそう!足元が見えない</strong><br />おなかが邪魔で足元が見えにくい。横から足元をのぞき込まないと、踏み外しそうで、ぞっとする。階段を上るより下りるほうが何倍も危険に感じた。手すりや壁がないと安全に下りるのは難しいかもしれないと感じた。<br /><br /><strong>妻の階段を下りるペースに合わせてサポートして</strong><br />階段を使うときは妻のペースに合わせるべき。決してスタスタと先に行ってしまわないこと。荷物を持ってあげるのはもちろん、妻を見守ったり、手を差し伸べてあげよう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>》大変さ6位★床掃除</strong></span><br /><br /><strong>腰まわりの筋肉がひきつる感じ</strong><br />最初は問題ないように思えたが、長時間やるとつらくなってくる。重いおなかが重力で下に引っ張られる感じ。それを引き上げようとすると腰まわりの筋肉が疲れるので、腰やそけい部のあたりがつって痛い。<br /><br /><strong>できれば手伝ってあげよう</strong><br />できれば手伝ってあげたいもの。柄付きのモップを使って床掃除をするという手もある。ぞうきんがけは安産にいいらしいので、モップが使いにくいところを一緒にやってあげると喜ばれそう。<br /><br /><br /><br />
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日常サポート

妊婦な妻とうまくつき合うための日常サポート妻をいたわるうちに、おなかの赤ちゃんを実感できるようになるはずおなかに赤ちゃんがいない男には、妊娠中の妻の心の変化や体のつらさがわからないかもしれない。しかし、妊娠は女性にとって命がけで取り組むもの。そんな妻を支えてあげることは夫の大事な役目となる。頑張っている妻を常日頃からサポートしていくことで、夫もおなかの赤ちゃんを実感できるようになるはず。夫婦の絆を... <span style="font-size:x-large;"><strong>妊婦な妻とうまくつき合うための日常サポート</strong></span><br /><br /><strong>妻をいたわるうちに、おなかの赤ちゃんを実感できるようになるはず</strong><br />おなかに赤ちゃんがいない男には、妊娠中の妻の心の変化や体のつらさがわからないかもしれない。しかし、妊娠は女性にとって命がけで取り組むもの。そんな妻を支えてあげることは夫の大事な役目となる。頑張っている妻を常日頃からサポートしていくことで、夫もおなかの赤ちゃんを実感できるようになるはず。夫婦の絆を強めるためにも、ここが夫の踏ん張りどころだと考えよう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■酒・タバコ</span></strong><br /><br /><strong>酒やタバコはなぜ妊婦に悪いのか?</strong><br />タバコのニコチンは血管を収縮させ、胎盤に十分な栄養と酸素が運ばれなくなる。アルコールも、胎盤を通しておなかの赤ちゃんに届き、赤ちゃんに悪影響を及ぼす恐れが。妊婦の前ではタバコを吸わない様に心がけ、また妊婦が禁煙・禁酒に努めている場合は、励ましつき合ってあげよう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>■妊娠中のセックス</strong></span><br /><br /><strong>妊娠中にセックスしたいときは、こう乗りきれ!</strong><br />妊娠中の妻は<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>や胸やけ、おなかの圧迫感や張りなどの不安・または体位の限界で、本能的にセックスに興味がなくなることも。挿入できないのは非常につらいけれど、挿入しなくても気持ちよくなれる方法を妻と探して、楽しんでみては。妻は女として見てほしい気持ちもあるから、スキンシップで愛情表現をしてあげよう。<br /><br /><strong>セックスを行う場合、守ること</strong><br />・妊娠初期と臨月は避ける<br />・入浴後、体を清潔にし、手もきれいに洗う<br />・感染症予防のため、必ずコンドームをつける<br />・腔の奥まで指を挿入しない<br />・おなかを圧迫しない。妻が楽な体位で行う<br />・深く挿入せず、動きはゆっくりと。激しい動きは避ける<br />・乳首は刺激しない<br />・<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-58.html" target="_blank" title="おなかが張ったら">おなかが張ったら</a>、その日は中止する<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■腰痛緩和にできること</span></strong><br /><br /><strong>腰痛がひどくなった妻に夫がしてあげれること</strong><br />妊娠中の腰痛は、大きくなってきたおなかを支えようとするため、腰の筋肉に負担がかかり、痛みが起こるのも原因。筋肉の緊張をほぐし、血行をよくすることが腰痛の緩和になるので、腰を温めたり、マッサージしてあげましょう。重いものを持つなど、腰に負担がかかる作業も代わってあげて。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊婦検診の付添い</span></strong><br /><br /><strong>産院では妻のそばにいて、一緒に医師の話を聞こう</strong><br />夫がそばにいてくれるだけで妻は心強いもの。「男が行っても何もできない」とは言わずに、妊婦検診に付き添って。夫も診察室に入って医師の話を聞き、赤ちゃんのエコーなどを見ると自然にパパになる心構えが。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■足がつったとき・こむら返り</span></strong><br /><br /><strong>妊婦は24時間戦ってる!嫌がらずケアしてあげるのが夫の役目</strong><br />足のつりやこむら帰返りの原因には運動不足やカルシウム不足など諸説ありますが、妊娠中に足がつる原因は医学的にはよくわかっていません。だから今のところこれといった予防もないのです。妻の足がつったら、夜中でも面倒がらずにケアしてあげて。妊娠中は足もむくみやすいのでマッサージしてあげるのも◎。<br /><br /><strong>マッサージのポイント</strong><br />・妻の足首を軽く持ってピンと張った足先を押し、ふくらはぎの筋肉の収縮を伸ばしてあげましょう<br />・温めて血行をよくするのも、ケアとして有効です<br />・妻のお気に入りのオイルやクリームをつけながら、足先から心臓に向かってマッサージしてあげよう<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■両親学級</span></strong><br /><br /><strong>男にはわからない妊娠・出産の疑問が解決できる!</strong><br />妊娠・出産の知識を教えてくれたり、妊婦体験、妻の陣痛時の呼吸法などの練習を行うのが両親学級。妊娠・出産の疑問が解決できるので、立ち会い出産を希望する夫はもちろん、妻と一緒に出産への心構えを高めるためにも、積極的に参加しましょう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■頻繁になるトイレ</span></strong><br /><br /><strong>おなかの赤ちゃんによって膀胱が圧迫されるためトイレが近くなる</strong><br />トイレが近くなるのは、特に妊娠後期の妊婦では当たり前のこと。膀胱は子宮の手前にあり、おなかの赤ちゃんが大きくなってくると膀胱が圧迫されるため、頻繁に尿意を感じる妊婦が増えます。とくに外出先では、小まめにトイレ休憩をとるように、気を使ってあげよう。また、重いものを持つと妻の腰に負担がかかるし、<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-58.html" target="_blank" title="おなかが張って">おなかが張って</a>トラブルになることも。外出時の荷物は夫が持とう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■産院から自宅安静の指示がでたら?</span></strong><br /><br /><strong>夫は大騒ぎせずに、できる範囲で家事をサポートしよう</strong><br />自宅での安静生活なら、夫は家事をサポートするのが不可欠。妻に無理をさせないことも大切だけど、夫が大騒ぎして妻の行動を制限しすぎるのもストレスを与えるのでNG。入院した時は小まめに連絡をとり合おう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■立ち会い出産</span></strong><br /><br /><strong>お互いの意思を確認して、よく話し合って決めよう</strong><br />立ち会い出産をすることで、夫婦や親子の絆をより深めることができます。ですが、血や、妻の苦しむ姿を見るのに耐えきる自信がない夫も多数。また、出産時の姿を見てほしくない妻もいるようです。重要なのは立ち会うか立ち会わないかを妻とよく話し合っておくこと。出産までにお互いがどうしたいのかを確認して。立ち会わなくても妻の心のサポートはしっかりしておきます。<br /><br /><br />
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妻の体の変化

妻の体の変化妊娠週数が進むにつれ、妻の体は変わっていく。夫にとっては驚きの連続だけど、妻だって同じこと。変化には理由がある。妊娠への理解を深め、妻をサポートしてあげよう。■妊娠中の体の変化はどうして起こるの?体の変化の原因になるのは、妊娠によるホルモンの変化のせい。それと、子宮が大きくなったり、母体の血液量が増えることが考えられます。ホルモンの影響は、乳房を大きくしたり、骨盤を緩めたり、赤ちゃんを... <strong><span style="font-size:x-large;">妻の体の変化</span></strong><br /><br />妊娠週数が進むにつれ、妻の体は変わっていく。夫にとっては驚きの連続だけど、妻だって同じこと。<br />変化には理由がある。妊娠への理解を深め、妻をサポートしてあげよう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠中の体の変化はどうして起こるの?</span></strong><br /><br />体の変化の原因になるのは、妊娠によるホルモンの変化のせい。それと、子宮が大きくなったり、母体の血液量が増えることが考えられます。ホルモンの影響は、乳房を大きくしたり、骨盤を緩めたり、赤ちゃんを産んで育てるための妊婦の体の環境を整えます。子宮が大きくなると、胃がむかついたり、便秘や頻尿になったり、大きなおなかが肺の下の横隔膜を押し上げて、息切れを起こしやすくなります。血液の量が増えるのは、おなかの赤ちゃんに必要な栄養を送るため。妊娠前より多くの鉄分が必要になるので、貧血になる妊婦さんが増えます。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠中の妻の体はこうなっていく!</span></strong><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201241605388ce.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201241605388ce.jpg" alt="からだ" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">【体重が増加する】</span></strong><br />妊娠してただ太ったわけではありません。妊婦の体はおなかの赤ちゃんを守るために、ホルモンの影響で脂肪がつきやすくなります。また、血液量の増加や赤ちゃんの重みで体重が増加するのです。加えて骨盤が開いておしりが大きくなるなど、体形が丸みを帯びていきます。<br /><br /><strong>●産後の妻の体形戻しは、夫のひと言にかかっている</strong><br />産後、妻の体を妊娠前の体形に戻すのは、夫のひと言にかかっています。妊娠中から「いつもきれいだね」と気配りの言葉をかけましょう。妻がストレスを抱え込まないようにするのも◎。<br /><br /><strong>●こうつき合おう!</strong><br />妊娠中は体重管理のためにも適度な運動は必要。妻に「きれい」をキープしてもらいたいなら、夫からもウォーキング等、運動に誘おう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">【おなかが大きくなる】</span></strong><br />妊娠中の妻の最たる変化は、おなかが大きくなっていくこと。妻のおなかが大きくなってきたということは、おなかの中で赤ちゃんが成長している証しなので、「でかい腹だな」などとむやみに驚くと、妻の怒りを買うことに。おなかが大きくなると、子宮が胃や膀胱、腰、腸などを圧迫して、食べられなくなったり、腰痛や頻尿、便秘になりやすくなります。後期には息切れなども起こしやすくなります。<br /><br /><strong>●おなかの赤ちゃんに関心を持てば、気にならなくなるはず</strong><br />妻のおなかの中に、赤ちゃんがいるのだと思うと、大きなおなかに驚いたりすることもなく、いとしく思えるはず。妊娠5ヵ月ごろからは、胎動を感じ始めるので、妻のおなかに話しかけたり、優しくなでたり、コミュニケーションを楽しんで。<br /><br /><strong>●こうつき合おう!</strong><br />手のひらで大きくなってきたおなかに優しく触れ、妻と一緒におなかの赤ちゃんを想像したり、胎動を感じたりしてみましょう。また、大きなおなかがつかえて、作業がしづらい家事は、できる範囲で夫がやりましょう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">【妊娠線ができることがある】</span></strong><br />妊娠による体形の変化で皮下組織が急に伸ばされて裂け、皮下出血が起き、表皮に透けて見えるのが妊娠線と呼ばれるもの。みみず腫れの様な赤い線で、線の数が多くなると皮膚がでこぼこに。おなかやおしり、胸、太ももなど脂肪がつきやすい所に出やすく、一度できた妊娠線は完全には消えません。急激な体重増加により、皮膚の伸びが追いつかなくなると、妊娠線が出来やすくなります。<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>が終わって、食欲が出やすい時期などは要注意。産後は白っぽくなって、少しずつ目立たなくなります。<br /><br /><strong>●妊娠線は産後1年くらいまでに薄くなります</strong><br />妊娠線は消えないけれど、産後1年くらいまでには薄くなります。妻も気にしている事だから、余計なことは言わないで。見えにくいところの妊娠線は夫がチェックしても。<br /><br /><strong>●こうつき合おう!</strong><br />妊娠線が起こる原因の一つに皮膚の乾燥があります。妻が保湿クリームを塗っているときは、手伝ってあげよう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">【おっぱいが大きくなる、乳首・乳輪が黒ずんでくる】</span></strong><br />妊娠中から妻の体は、生まれた赤ちゃんに母乳をあげる準備が始まってるので、妊娠初期から徐々におっぱいが大きくなってきます。同時に授乳に備えて皮膚を強くしようとするためにメラニン色素が増え、乳首や乳輪が黒ずみ、大きくもなります。<br /><br /><strong>●セックスのときに乳首を刺激するのはNG</strong><br />セックスのときに乳首を刺激するのはNG!おなかが張ってトラブルの原因になるから気をつけて。おっぱいの変化は妻も気にしていることだから、からかったりしないこと。<br /><br /><strong>●こうつき合おう!</strong><br />おっぱいが大きくなると肩凝りを感じる妊婦さんが多くなる。肩をもんであげると喜ばれるし、夫婦のコミュニケーションづくりにも。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">【体毛が濃くなる】</span></strong><br />妊娠すると様々なホルモンが分泌される影響で、妻の体毛が濃くなります。どの部分の体毛が濃くなるかは個人差がありますが、へそから陰部にかけての縦のラインや、背中、胸、足などが主なところ。産後は徐々に元に戻ります。<br /><br /><strong>●小さな体の変化でも気にしている。からかうような発言は避けよう</strong><br />妊娠した妻の体の変化は、肌や体毛など多岐にわたります。変化に驚く気持ちはわかるけれど、男が思うよりも女性はデリケート。冗談でもからかうような発言は禁物です。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">【肌トラブルを起こしやすくなる】</span></strong><br />妊娠中に分泌されるホルモンの影響で、メラニン色素が増え、そのため肌のシミやソバカスが目立つようになります。また、妊娠中は新陳代謝がよくなり、皮膚の汗腺や皮膚腺の働きが活発になるため、汗っかきになる妊婦さんも増えます。妊娠線によるホルモンバランスの変化で、肌がかさついたり、かゆくなったり、湿疹ができたりといった症状も現われやすいもの。肌質が変わる妊婦もいるので、今までの化粧品が合わなくなったりということもあります。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">【腰痛】</span></strong><br />ホルモンの作用で骨盤の関節が緩み、ひずみを起こすことも妊娠中の腰痛の原因。また、大きなおなかを抱えて、立ったり座ったりする動作が腰への負担になることも。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">【動悸・息切れ・胸やけ】</span></strong><br />大きくなった子宮が肺の下にある横隔膜を押し上げるために、呼吸が浅くなります。また、妊娠中は血液の循環量が増えるため、鉄欠乏性貧血になりやすいもの。動悸や息切れは貧血の症状かも。おなかが大きくなると、胃が押し上げられるので、胸やけで食事の量も減りやすくなります。<br /><br /><br /><br /><br />
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妻の心の変化

妻の心の変化妊娠によるホルモンの影響から、妻には心理面でいろいろな変化が表れます。気持ちを理解してあげないと夫婦の心が離れていくような事も。心理面でのフォローを学びましょう。■つわりでつらそうなとき妊娠2カ月ごろから始まるつわり。吐き気や空腹時の胸のムカムカ、食欲不振などが主な症状。食べ物の好き嫌いが変わったり、食べないと気持ちが悪くなる食べづわりの人もいます。●どうして気持ち悪くなるの?つわりは赤... <strong><span style="font-size:x-large;">妻の心の変化</span></strong><br /><br />妊娠によるホルモンの影響から、妻には心理面でいろいろな変化が表れます。<br />気持ちを理解してあげないと夫婦の心が離れていくような事も。心理面でのフォローを学びましょう。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201241438272e3.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201241438272e3.jpg" alt="つわり" border="0" width="500" height="400" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■つわりでつらそうなとき</span></strong><br /><br />妊娠2カ月ごろから始まる<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>。吐き気や空腹時の胸のムカムカ、食欲不振などが主な症状。<br />食べ物の好き嫌いが変わったり、食べないと気持ちが悪くなる食べづわりの人もいます。<br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>●どうして気持ち悪くなるの?</strong></span><br /><br /><a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>は赤ちゃんをはぐくむためにホルモンが多量に分泌されるのが原因で、妻の体がホルモンの変化に適応できずに起こると考えられています。症状には個人差があり、夫の無理解など精神的要因による影響も。<br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>●妻がつわりのときは、こうつき合え!</strong></span><br /><br /><a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>で苦しむ妻の姿を見るのは夫もつらいもの。いつかはきっと治まるので、妻に理解を示すことが大事。倦怠期が起こりがちなので家事を手伝ったり、においに敏感な症状なら食事の支度なども手伝ってあげて。<br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120124145143f76.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120124145143f76.jpg" alt="情緒不安定" border="0" width="500" height="400" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■情緒不安定なとき</span></strong><br /><br />妊娠中の妻の感情の変化には、驚かされることもあるかもしれない。わけもなくイライラしていたかと思うと急に泣きだしたり、感情がコロコロと変わりやすい。妊娠中の妻はだれでも情緒不安定になりがちだから、夫の理解は欠かせないと考えて、フォローに徹しよう。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">●どうして情緒不安定になるの?</span></strong><br /><br />妊娠中はホルモンが激しく変化するため、心身ともに不安定になりやすいといわれています。その上、つわりや体形の変化に対するストレス、出産や今後の育児に対する不安などが重なりやすいことも原因となります。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">●妻の情緒が不安定な時はこうつき合え!</span></strong><br /><br />妻の話をゆっくり聞いて、イライラしていることや悲しくなった原因を、1つずつ解きほぐしてあげよう。気分が落ち込んでいるからと、無理に気持ちを引き上げようとする必要はなし。間違っても、お説教は厳禁です。<br />体調がすぐれない妻を置いて、頻繁に自分だけ楽しもうとする姿を見せないこと。妊娠中は、できるだけ早く帰宅した方が◎。遅くなるときは電話やメールで連絡して、妻を安心させよう。<br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120124150955626.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120124150955626.jpg" alt="眠い" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■眠い&だるい、眠れないとき</span></strong><br /><br />妊娠が判明したころから、だるさや眠けを強く感じるが多くなります。逆に妊娠後期以降は、おなかが大きくなって寝苦しくなったり、尿意を感じて目が覚め、熟睡できなくなる妊婦が増えます。出産に近づくにつれ「陣痛の痛みに耐えられるか」など不安から神経が過激になることも考えられます。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">●どうして眠く、または眠れなくなるのか?</span></strong><br /><br />常に眠気を感じるのも、夜眠れないのも、妊娠によるホルモン環境の変化が原因と考えられています。とくに妊娠初期に眠くなるのは「大事な時期だから無理をしないで」との胎児からのサインという説もあります。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">●妻が眠い・眠れないときはこうつき合え!</span></strong><br /><br />妻の睡眠の変化に夫は戸惑いを感じるだろうが、妻だって好きでそうしているわけではないことは理解しましょう。妊娠後期は出産に対する不安から眠れなくなることもあるので、話をよく聞いて精神的なサポートを。腰痛の不快感から眠れなくこともあります。つらそうな妻の腰をマッサージしてあげると喜ばれるはず。<br /><br />
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妊娠生活スケジュール

妻と夫の10ヶ月間妊娠生活スケジュール妊娠による妻の体の変化や妊娠中にやっておきたい事をまとめました。2人の妊娠生活をシュミレーションし、予定を立てましょう。【妊娠初期】■妊娠2カ月(4週~7週)検診の回数:1~2週に1回●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル・体がだるくなる人も・つわりが始まる人も・この時期の薬の服用はとくに慎重に●この時期やっておきたいこと・産婦人科で妊娠を確認・【できれば2... <span style="font-size:x-large;"><strong>妻と夫の10ヶ月間妊娠生活スケジュール</strong></span><br /><br /><br />妊娠による妻の体の変化や妊娠中にやっておきたい事をまとめました。<br />2人の妊娠生活をシュミレーションし、予定を立てましょう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:x-large;">【妊娠初期】</span></strong><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠2カ月(4週~7週)</span></strong><br />検診の回数:1~2週に1回<br /><br /><strong>●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル</strong><br />・体がだるくなる人も<br />・<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>が始まる人も<br />・この時期の薬の服用はとくに慎重に<br /><br /><strong>●この時期やっておきたいこと</strong><br />・産婦人科で妊娠を確認<br />・【できれば2人で】出産する産院を早めに決める<br /><br /><strong>●夫が心がけたいこと</strong><br />・たばこを吸っている人は妻の前では吸わないように<br />・<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>やだるさなどが生じやすいので、出来るだけ早めに帰宅をして妻をフォローする<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠3カ月(8週~11週)</span></strong><br />検診の回数:1~2週に1回<br /><br /><strong>●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル</strong><br />・<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>はピークに<br />・眠くなりやすい<br /><br /><strong>●この時期やっておきたいこと</strong><br />・母子手帳をもらう<br /><br /><strong>●夫が心がけたいこと</strong><br />・体調が悪い時は、夫も積極的に家事を手伝う<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠4カ月(12週~15週)</span></strong><br />検診の回数:4週に1回<br /><br /><strong>●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル</strong><br />・<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>が少しずつ楽になる人が増える<br />・皮膚トラブルが起きやすい時期<br /><br /><strong>●この時期やっておきたいこと</strong><br />・体重管理を開始<br /><br /><strong>●夫が心がけたいこと</strong><br />・胎動が感じられたら、妻のおなかに優しく触れ、おなかの赤ちゃんに話しかける<br /><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:x-large;">【妊娠中期】</span></strong><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠5カ月(16週~19週)</span></strong><br />検診の回数:4週に1回<br /><br /><strong>●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル</strong><br />・おなかが大きくなり、目立ってくるころ<br />・貧血になりやすくなる<br />・乳房が大きくなってくる<br /><br /><strong>●この時期やっておきたいこと</strong><br />・マタニティ下着やマタニティウェアを着けよう<br />・【できれば2人で】戌の日に安産のお参りに行く<br /><br /><strong>●夫が心がけたいこと</strong><br />・胎動が感じられたら、おなかの赤ちゃんに話しかけたり、妻のおなかをさすったり、コミュニケーションをとる<br />・妊娠中期以降、腰痛や足のむくみなどを感じやすくなる。マッサージをしたり、妻の体をいたわる<br />・おなかや乳房が大きくなっていきますが、冗談でも体形の変化をからかったりしないように!<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠6カ月(20週~23週)</span></strong><br />検診の回数:4週に1回<br /><br /><strong>●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル</strong><br />・おなかが前にせり出してくるため、腰痛や背中の痛みを感じやすくなる<br />・足がつりやすくなる<br /><br /><strong>●この時期やっておきたいこと</strong><br />・乳頭の手入れを始めよう<br /><br /><strong>●夫が心がけたいこと</strong><br />・両親学級に参加する<br />・体調がよければ、夫婦で旅行に行ったり、お出かけしたり2人の時間を楽しむ<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠7カ月(24週~27週)</span></strong><br />検診の回数:3週に1回<br /><br /><strong>●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル</strong><br />・便秘や痔になりやすくなる<br />・妊娠線ができやすくなる<br /><br /><strong>●この時期やっておきたいこと</strong><br />・【できれば2人で】ベビー用品の準備を始める<br />・【できれば2人で】赤ちゃんの名前を考え始める<br /><br /><strong>●夫が心がけたいこと</strong><br />・妊娠中の食事の基本は薄味だから、味に文句はつけないで。調味料をたすときは、ひと言断ると角が立たない。<br /><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:x-large;">【妊娠後期】</span></strong><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠8カ月(28週~31週)</span></strong><br />検診の回数:3週に1回<br /><br /><strong>●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル</strong><br />・<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-58.html" target="_blank" title="おなかが張りやすくなる">おなかが張りやすくなる</a><br />・動悸・息切れを起こしやすくなる<br />・手足がむくみがちに<br /><br /><strong>●この時期やっておきたいこと</strong><br />・ヘアカットを済ませる<br />・塩分・糖分のとりすぎに注意する<br /><br /><strong>●夫が心がけたいこと</strong><br />・靴下が履けなくなったり、立つのに支えが必要だったりと日常生活に支障がでてきます。妻を支え、すすんで世話をしてあげましょう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠9カ月(32週~35週)</span></strong><br />検診の回数:2週に1回<br /><br /><strong>●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル</strong><br />・胸やけで、食事が少量しか食べられなくなる人も<br />・トイレが近くなる<br /><br /><strong>●この時期やっておきたいこと</strong><br />・お産入院のための荷物をまとめる<br />・里帰り出産の人は帰省する<br /><br /><strong>●夫が心がけたいこと</strong><br />・里帰り出産をするなら、妻とのコミュニケーションを密に<br />・内祝い品などの相談をしておく<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■妊娠10カ月(36週~39週)</span></strong><br />検診の回数:1週に1回<br /><br /><strong>●妻の体の変化・気をつけたいマイナートラブル</strong><br />・腰や足の付け根に痛みが出やすくなる<br />・さらにトイレが近くなる<br />・お腹の張りを頻繁に感じるように<br /><br /><strong>●この時期やっておきたいこと</strong><br />・お産が始まるサインを見逃さないように注意<br />・【できれば2人で】産院までのアクセスや連絡方法を確認。留守中のことを話し合っておく<br /><br /><strong>●夫が心がけたいこと</strong><br />・出産に備えて、夫もお酒を控えたり、荷物をまとめておく<br /><br /><br /><br /><br />※あくまでも目安です。検診の回数や時期別のマイナートラブルなどは産院や妊婦さん個人の体調によっても異なります。<br /><br /><br />
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父親の心得

【父親になるって、どういうことなの?】妻の妊娠~出産までの間に、自分の中でよき父親像について考えてみよう。●妻の妊娠を機に、男としての責任を再確認しよう!お産は妻にとって命がけの仕事です。妊娠中は期待に満ちた楽しい時間も多い半面、不安もつきまといます。また、待ちに待った赤ちゃんの誕生は、その成長に伴う悩みや突然の病気など、心配事も皆無ではありません。それらの不安や突発的に起こった家族の出来事を、す... <span style="font-size:x-large;"><strong>【父親になるって、どういうことなの?】</strong></span><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/a0006_001817.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/a0006_001817.jpg" alt="a0006_001817.jpg" border="0" width="319" height="481" /></a><br /><br /><br />妻の妊娠~出産までの間に、自分の中でよき父親像について考えてみよう。<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>●妻の妊娠を機に、男としての責任を再確認しよう!</strong></span><br /><br />お産は妻にとって命がけの仕事です。妊娠中は期待に満ちた楽しい時間も多い半面、不安もつきまといます。また、待ちに待った赤ちゃんの誕生は、その成長に伴う悩みや突然の病気など、心配事も皆無ではありません。それらの不安や突発的に起こった家族の出来事を、すべてひっくるめて引き受けられる覚悟を。<br />これからパパになる夫には、家族に対する責任があることを肝に銘じておきましょう。妻やこれから生まれてくる子どもを引っぱっていくのはあなたです。家族に対して「オレは父親をやり抜くぞ!」と、妻の妊娠中にその気持ちを再確認し、父親になる決意をしてください。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">●父親としての存在感を持とう!</span></strong><br /><br />最近はものわかりのいいパパが多すぎます。子どもに嫌われたくない一心で甘くなったり、言いたいことを我慢したり、または面倒を避けるための見ないふりなど……。やたら厳しい父親になる必要はありません。家族の一大事など、ここぞというときに父としての存在感を持てればいいのです。ダメなものはダメと言えるような信念があればいいのです。子どもが大きくなる思春期のころ、父親が家族の中で確固たる存在感を持ち、家族もまた父親に対する信頼感を持っている家庭は、問題が起きにくいように思います。<br />これから長い子育てが始ります。ぜひ、家族の大黒柱としての父親像を考えてみてください。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">●子どもと一緒に親として成長しよう!</span></strong><br /><br />育児は山あり谷あり。子どもが大きくなるにつれて、いろんな問題が起こるかもしれません。その解決のためには、妻と夫の協力が不可欠。とくにしつけの面では、父と母の役割分担も必要となります。そのためにはお互いを信頼し、夫婦の絆を強めておくことが大事です。妻の妊娠中から、おなかの赤ちゃんに関心を持ち、今後の子育てのことなども妻とよく話しておきましょう。<br />子育てが始まると、試行錯誤も多いものですが、その都度、よく話し合って、夫として妻をサポートしていきましょう。子どもの成長とともに夫も妻も人生経験を積んでいきます。それらの経験を通じて、妻は母親として夫は<br />父親として成長していくのです。<br /><br /><br />
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室内スリッパ

購入したスリッパのレビューです!スウェットルームシューズ(ドット)(ユニクロ)通常価格:¥790(税込)歩きやすさと快適なはき心地を実現させた、こだわりのルームシューズ。つま先上がりのフォルムで蹴り出しがスムーズになり、歩きやすさが格段にアップ。クッション性にすぐれたウレタンフォームを使用することで、足にかかる負担を軽減しました。インソール生地は抗菌防臭機能をプラス。柔らかく軽やかな感触が特徴のスウェ... 購入したスリッパのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201231740404c3.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201231740404c3.jpg" alt="12_070933[1]" border="0" width="570" height="570" /></a><br /><br /><strong>スウェットルームシューズ(ドット)(<a href="http://www.uniqlo.com/jp/" target="_blank" title="ユニクロ">ユニクロ</a>)</strong><br /><br />通常価格:¥790(税込)<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">歩きやすさと快適なはき心地を実現させた、こだわりのルームシューズ。</span></strong><br />つま先上がりのフォルムで蹴り出しがスムーズになり、歩きやすさが格段にアップ。クッション性にすぐれたウレタンフォームを使用することで、足にかかる負担を軽減しました。インソール生地は抗菌防臭機能をプラス。柔らかく軽やかな感触が特徴のスウェット素材を使用しました。ポップな印象のドット柄がキュート。<br /><br />■仕様  :すべり止め加工あり<br />■素材  :側生地(100%綿)、底材(合成底)<br />■取扱い :手洗い<br />■抗菌防臭:抗菌防臭(特殊な加工で気になるにおいの発生を抑えるため、いつでもさわやかな着心地です。)<br />■サイズ :M(~24㎝)、L(~27㎝)<br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />低反発で履き心地がいいので、とてもおススメです!<br />スウェット生地なので夏も冬も気持ち良く、階段ものぼりやすいのです。<br />デザインやカラーもたくさんあるので、自分の気に入ったものが選べ、満足しています。<br />お産入院時にも持参しました:)<br /><br />
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育児本

購入した育児本のレビューです!育児大百科通常価格:¥1,365(税込)【レビュー】初めての育児に備えようと、妊娠9ヶ月の時に購入しました。産まれたての赤ちゃんがこれからどのように育っていくのか、基本的な育児方法、注意すべき行動・病気、必要になってくるグッズやお金の事、親としてどう接していくべきか…、などなど、とても参考になりました。一冊で育児に関する必要な情報がたっぷり乗っているので、分からない時や不安な... 購入した育児本のレビューです!<br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120123171741f04.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120123171741f04.jpg" alt="1770062770000000_l[1]" border="0" width="350" height="350" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">育児大百科</span></strong><br /><br />通常価格:¥1,365(税込)<br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />初めての育児に備えようと、妊娠9ヶ月の時に購入しました。<br /><br />産まれたての赤ちゃんがこれからどのように育っていくのか、基本的な育児方法、注意すべき行動・病気、必要になってくるグッズやお金の事、親としてどう接していくべきか…、などなど、とても参考になりました。<br /><br />一冊で育児に関する必要な情報がたっぷり乗っているので、分からない時や不安な時は重宝しました。<br /><br />写真もたくさん載っており、分かりやすくまとめられていたのでおススメです:)<br /><br />
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妊婦本

購入した妊婦本のレビューです!初めてのたまごクラブ通常価格:¥650(税込)たまごクラブ通常価格:¥600(税込)どちらも毎月15日に新刊が発売されてます:)【レビュー】妊娠が分かってすぐ、「初めてのたまごクラブ」を購入しました。妊娠3ヶ月ぐらい経って、「たまごクラブ」を毎月買うようになり、妊娠中は何度も読み直して重宝しました。はじめての妊娠だったので不安ばかりでしたが、妊婦本を買うことで少しは楽に考えれるよ... 購入した妊婦本のレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201231613538b1.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201231613538b1.jpg" alt="51XXqOCpnRL[1]" border="0" width="369" height="500" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">初めてのたまごクラブ</span></strong><br /><br />通常価格:¥650(税込)<br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120123171301d00.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120123171301d00.jpg" alt="1581_l[1]" border="0" width="310" height="399" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">たまごクラブ</span></strong><br /><br />通常価格:¥600(税込)<br /><br />どちらも毎月15日に新刊が発売されてます:)<br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />妊娠が分かってすぐ、「初めてのたまごクラブ」を購入しました。<br />妊娠3ヶ月ぐらい経って、「たまごクラブ」を毎月買うようになり、妊娠中は何度も読み直して重宝しました。<br /><br />はじめての妊娠だったので不安ばかりでしたが、妊婦本を買うことで少しは楽に考えれるようになりました!<br /><br />妊娠したらまず何をすればいいか?、今後自分の体はどう変化していくのか?、心配な症状・出来事の対策・対処法、赤ちゃんが生まれるまでに準備するもの・する事、出産・育児にお金はいくら必要か?、妊娠から出産までの流れ、<br /><br />…などなど、分からないことだらけ。だからと言って知りたい事は何かと聞かれてもたくさんありすぎて困る:(<br /><br /><br />そんなあたしにとって、妊婦本は救世主でした!<br /><br /><br />「初めてのたまごクラブ」は、妊娠がわかったら最初に読む本。<br />読めば自分が本当に妊娠したという実感も湧くし、今から気をつける事、やるべき事も丁寧に書いてくれてるので分かりやすく、実際の妊婦さんがどう過ごしているかなど、妊娠初期時の経過も詳しく載ってました!<br /><br />3ヶ月を過ぎたら、中期・後期の生活の仕方、その他にも気になる事が増えてきたので、「たまごクラブ」の購読を始めました。<br />毎月、役に立つ情報・特集があり、毎月買っても後悔しませんでした:)<br /><br />特にお産が近づいてからは、過去の記事を何度も読み返して出産の準備をするのが楽しかったです!<br /><br /><br /><br />ちなみに、赤ちゃんが生まれたら今度は初めての育児…。また分からない事だらけ世界に入り込んでいきます。<br /><br />そんな不安や心配をなくすためにも育児本の購入が必要なはず!<br /><br />育児本は「たまごクラブ」を毎月購読しようと考えていましたが、育児については小さな命を守っていく為にも先に知っておきたい事がたくさんあったので、まとめて予習できるように妊娠9ヶ月の時に「<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-30.html" target="_blank" title="育児大百科">育児大百科</a>」を買いました。とても参考になりますよ~:)<br /><br />
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デジタルカメラ

購入したデジタルカメラのレビューです!コンパクトデジタルカメラ/Optio I-10(PENTAX)通常価格:¥12,000?(あたしはアクセサリーなしで¥9,000程度で購入出来ました!)■ちょっとレトロで一眼ライクなデザインがお気に入り■カラー:3色【レビュー】妊娠前から購入していたコンパクトデジタルカメラです:)レトロな写真が撮りたい!と思い、最初はトイカメラを探していたけど、Optio I-10を電気屋で見かけ、可愛いデザインに... 購入したデジタルカメラのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012012013384179d.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012012013384179d.jpg" alt="view_03[1]" border="0" width="385" height="288" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;"><a href="http://www.pentax.jp/japan/products/optio-i-10/feature.html" target="_blank" title="コンパクトデジタルカメラ/Optio I-10">コンパクトデジタルカメラ/Optio I-10</a>(<a href="http://www.pentax.jp/japan/index.html" target="_blank" title="PENTAX">PENTAX</a>)</span></strong><br /><br />通常価格:¥12,000?<br />(あたしはアクセサリーなしで¥9,000程度で購入出来ました!)<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120120134707200.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120120134707200.jpg" alt="main[1]" border="0" width="760" height="398" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■ちょっとレトロで一眼ライクなデザインがお気に入り</span></strong><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120120134933189.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120120134933189.jpg" alt="fea_01[1]" border="0" width="570" height="368" /></a><br /><br />■カラー:3色<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120120135333d1f.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120120135333d1f.jpg" alt="fea_00[1]" border="0" width="570" height="171" /></a><br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />妊娠前から購入していたコンパクトデジタルカメラです:)<br /><br />レトロな写真が撮りたい!と思い、最初はトイカメラを探していたけど、Optio I-10を電気屋で見かけ、可愛いデザインにひとめぼれ!しかもトイカメラ機能も搭載していると知って購入を即決:)<br />一番安い店をリサーチし、ネットで購入しました!1年落ちくらいだったので、¥10,000を切って価格にも満足!<br /><br />他にも加工機能がたくさんあり(使いこなせてませんが笑)、画質もよく、ズームもかなり遠くまで綺麗に撮ることが出来ます!ショートムービーも撮影可能。シーン撮影もたくさん選べ、操作方法も分かりやすいです!<br /><br />コンパクトで常に持ち歩けるので、重宝しています!おススメです!<br /><br />もちろん、子供の成長記録にもしっかり役立ってます:)<br /><br />
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入院準備(グッズ)

★お産入院時に用意するもの★入院に必要な持ち物を前もって準備しておきましょう。あたしの場合、入院グッズは下記の通りでした:)… ■ … ■ … ■ … ■ … ■ お産入院準備リスト ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … ☆必需品   … □ 母子手帳、受診票   □ お金、印鑑  □ 印鑑☆入院生活で … □ パジャマ(前開き2枚) □ 産褥ショーツ □ ブラジャー 必要なもの   □ タオル(3~4枚)    □ お産パッド、生理用ナプキン... <strong><span style="font-size:x-large;">★お産入院時に用意するもの★</span></strong><br /><br />入院に必要な持ち物を前もって準備しておきましょう。<br /><br />あたしの場合、入院グッズは下記の通りでした:)<br /><br /><br />… ■ … ■ … ■ … ■ … ■ <strong><span style="font-size:large;">お産入院準備リスト</span></strong> ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … <br /><br /><br />☆必需品   … □ 母子手帳、受診票   □ お金、印鑑  □ 印鑑<br /><br />☆入院生活で … □ パジャマ(前開き2枚) □ <a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-24.html" target="_blank" title="産褥ショーツ">産褥ショーツ</a> □ <a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-24.html" target="_blank" title="ブラジャー">ブラジャー</a><br /> 必要なもの   □ タオル(3~4枚)    □ お産パッド、生理用ナプキン、母乳パッド<br />         □ 陣痛のりきりアイテム(テニスボール、ペットボトルにつけるストロー)<br />         □ 携帯電話  □ <a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-28.html" target="_blank" title="カメラ">カメラ</a>  □ 筆記用具  □ <a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-31.html" target="_blank" title="スリッパ">スリッパ</a><br />         □ ウエストニッパー   □ 靴下、はおりもの、カーディガン等(防寒)<br />(湯のみ、ティッシュペーパー、おふろ用品、歯磨きセット、タオルはすでに産院で用意されてました)<br /><br />☆退院時に  … □ ママの服、靴   □ 化粧品  □ ベビー服(上着、<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-13.html" target="_blank" title="肌着">肌着</a>、おくるみ等)<br /> 必要なもの   □ <a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-1.html" target="_blank" title="チャイルドシート">チャイルドシート</a> □ ガーゼ、ハンカチ □ <a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-7.html" target="_blank" title="おむつ">おむつ</a>、<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-8.html" target="_blank" title="おしりふき">おしりふき</a> <br /><br />… ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … ■ … <br /><br /><br />※産院によって、多少異なります。あらかじめ産院に確認しておきましょう。<br /><br /><br />ちなみに、たまひよのHPで、<a href="http://women.benesse.ne.jp/tamahiyo/junbi/nyuin/index.html" target="_blank" title="お産入院もちものチェックリスト">お産入院もちものチェックリスト</a>(チェックシート)を印刷できるので、参考になります:)<br /><br /><br />ちなみに、入院グッズは<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-20.html" target="_blank" title="マザーバッグ">マザーバッグ</a>に入れて行きました。<br />
  • Date : 2012-01-20 (Fri)
  • Category : 出産
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入院準備(入院の時期)

★入院の時期について★「どんな症状が出たら産院へ行っていいの??」お産のサインを逃さないように、前もって知っておきましょう:)■初産の方 ●陣痛が規則正しく5~10分間隔になったとき ●破水(お湯のようなもの)したとき (※入浴しないでナプキンをあててご入院ください。) ●お産のしるし(血の混じったおりもの) (※かならずしもしるしがあるとは限りません。内診の後にある出血はおしるしとは限りません。) ■経産... <strong><span style="font-size:x-large;">★入院の時期について★</span></strong><br /><br />「どんな症状が出たら産院へ行っていいの??」<br />お産のサインを逃さないように、前もって知っておきましょう:)<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■初産の方</span></strong><br /> ●陣痛が規則正しく5~10分間隔になったとき<br /> ●破水(お湯のようなもの)したとき<br /> (※入浴しないでナプキンをあててご入院ください。)<br /> ●お産のしるし(血の混じったおりもの)<br /> (※かならずしもしるしがあるとは限りません。内診の後にある出血はおしるしとは限りません。) <br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■経産の方</span></strong><br /> ●陣痛が10分~15分間隔になったとき<br /> ●前回が軽いお産だった方、距離が遠い方は、お早めに産院へ。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■異常を感じたとき</span></strong><br /> ●胎動が少ない、胎動を感じないときはすぐお電話の上、ご来院ください。<br /> ●急にむくみが出たり、頭痛・めまい・又は痛みがなくてかなりの量出血したとき、<br />  急に強い陣痛がおこったときは至急ご入院ください。<br /><br /><br />(※まえもって電話してから病院へおこしください。産院によっては多少異なる点もあります。)<br /><br /><br />また、いつでも入院出来るように、9ヶ月頃から<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-27.html" target="_blank" title="入院グッズ">入院グッズ</a>を準備しておきましょう:)
  • Date : 2012-01-20 (Fri)
  • Category : 出産
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産後用下着(キャミソール)

購入した産後用下着のレビューです!産後用クロスオープンキャミソール通常価格:¥1,290(税込)ベルメゾンで購入しました!●サイズ:(S)バスト(72~80)cm      (M)バスト(79~87)cm      (L)バスト(86~94)cm      (LL)バスト(93~101)cm ●アンダーバスト前部ゴム入り●パッド入り(取り外し可)●ストラップ調節可●綿95%、ポリウレタン5%(ベア天竺)●中国製●色(全7色)アイボリー/モカベージュ/ブラック/サ... 購入した産後用下着のレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120120103400d96.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120120103400d96.jpg" alt="554306pb01_31211C[1]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">産後用クロスオープンキャミソール</span></strong><br /><br />通常価格:¥1,290(税込)<br /><br /><a href="http://www.bellemaison.jp/" target="_blank" title="ベルメゾン">ベルメゾン</a>で購入しました!<br /><br />●サイズ:(S)バスト(72~80)cm <br />     (M)バスト(79~87)cm <br />     (L)バスト(86~94)cm <br />     (LL)バスト(93~101)cm <br />●アンダーバスト前部ゴム入り<br />●パッド入り(取り外し可)<br />●ストラップ調節可<br />●綿95%、ポリウレタン5%(ベア天竺)<br />●中国製<br />●色(全7色)<br />アイボリー/モカベージュ/ブラック/サックス/グレー/オフホワイト×ブラック/ピンク×グレー<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■母乳育児ママに大人気!</span></strong><br />取り外せるパッドとアンダーバスト前部のゴムでブラなしでも着用OK。ストラップが調節でき、卒乳後も普通の肌着として着られます。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■ママにうれしい機能が充実!</span></strong><br />お腹や背中を出さずに授乳できるキャミソール。クロスオープン仕様で授乳がしやすく、普通サイズでお腹まわりもすっきり。取り外し可能なパッドとアンダーバスト前部に入れたゴムで、ブラなしで着ても安心。卒乳後も長く着られるのも魅力です。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■片手でサッと授乳できるクロスオープンタイプ</span></strong><br />片手でサッと下ろせば授乳できるので、ベビーを待たせることなくスムーズな授乳が可能。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■良く伸びるのに、へたれにくい!</span></strong><br />タテ、ヨコに伸びてフィット感抜群の丈夫なベア天竺素材。授乳のたびに引っ張っても、繰り返し洗濯しても着心地の良さをキープ。切替えがなくフラット。すっきりしたシルエット。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■取り外せるパッド付き!ブラなし・1枚着でもOK!</span></strong><br />授乳中はブラなしで一枚で、卒乳後はパッドを外して普通のキャミとして長く着られます。パッドの取り出し口は小さく、洗濯しても飛び出しにくく安心です。<br /><br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />産後、授乳中でもつかえる下着がほしいと思い購入しました!<br />生地もしっかりしていてとても気に入ってます:)<br /><br />
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マタニティ下着

購入したマタニティ下着のレビューです!【レビュー】下着は、マタニティショーツ(4枚)、マタニティブラ(4枚)、産褥ショーツ(2枚)の3種類を購入しました。服はワンピースや大きめの服で代用できたものの、やはり下着は皮膚にフィットしたものをつけるのでサイズがあわなくなります。必要な数だけ買うのが無駄遣いをしないポイントです:)■マタニティショーツマタニティ 2枚組ショーツ(レース仕様)通常価格:¥699(税込) ショー... 購入したマタニティ下着のレビューです!<br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />下着は、マタニティショーツ(4枚)、マタニティブラ(4枚)、産褥ショーツ(2枚)の3種類を購入しました。<br />服はワンピースや大きめの服で代用できたものの、やはり下着は皮膚にフィットしたものをつけるのでサイズがあわなくなります。必要な数だけ買うのが無駄遣いをしないポイントです:)<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■マタニティショーツ</span></strong><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118165147dee.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118165147dee.jpg" alt="2104262[1]" border="0" width="400" height="400" /></a><br /><br />マタニティ 2枚組ショーツ(レース仕様)<br /><br />通常価格:¥699(税込) <br /><br />ショーツはお腹や子宮を苦しめないよう、マタニティショーツは必須でした。<br />胸下まで生地のあるタイプなら、お腹も冷やさず安心です:)<br />後期は、おりものや尿漏れなどでショーツを汚しやすいですが、生理用ナプキンをあてたりして工夫すれば、ショーツは4枚あれば十分着まわしできました。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■マタニティブラ</span></strong><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181655290a9.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181655290a9.jpg" alt="2118193[2]" border="0" width="400" height="400" /></a><br /><br />パッド付クロスオープンハーフトップ(ドットプリント)<br /><br />通常価格:¥999(税込)<br /><br />マタニティブラは、外出時のみに使用していたので妊娠中は2枚で済みました。<br />体に脂肪も尽くし、胸も2カップほど大きくなったので、ブラも購入が必要でした:(<br />出産後、授乳もできるタイプを選んだ方が便利です!<br />出産後は母乳が漏れて汚れることが多く、着替えが増えるので2枚買い足しました。<br />店員に聞くと、ワイヤーの入っているものは、くいこむ為あまりおススメしないようです。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■産褥ショーツ</span></strong><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011817044815f.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011817044815f.jpg" alt="2153047[2]" border="0" width="400" height="400" /></a><br /><br /><br />2枚組産褥ショーツ ドット&レース <br /><br />通常価格:¥999(税込)<br /><br />産褥ショーツはナプキンが取り付けやすいよう、股下部分がマジックテープで外せる様になっています。<br />産後は出血もあるのでナプキンを取り換えが頻繁になります。産褥ショーツは産院でも入院時に用意するように言われていたのでとりあえず2枚購入しました:)<br /><br />
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保湿クリーム

購入した保湿クリームのレビューです!サングループ モイスベール通常価格:¥21,000(税込)■馬油配合保湿クリーム人間の皮膚に一番近いといわれる馬の脂を馬のたてがみの下部だけから抽出しました。強い浸透性を持ち新陳代謝を活発に視細胞自体の生理機能を高めます。副作用も無く無添加、無香料、無着色でベタつきもありません。●内容量:250g 【レビュー】普段からずっと使っている保湿クリームです。馬油は妊婦の体にもいいと... 購入した保湿クリームのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181631103ae.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181631103ae.jpg" alt="p_mois[1]" border="0" width="120" height="120" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">サングループ モイスベール</span></strong><br /><br />通常価格:¥21,000(税込)<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■馬油配合保湿クリーム</span></strong><br />人間の皮膚に一番近いといわれる馬の脂を馬のたてがみの下部だけから抽出しました。<br />強い浸透性を持ち新陳代謝を活発に視細胞自体の生理機能を高めます。<br />副作用も無く無添加、無香料、無着色でベタつきもありません。<br /><br />●内容量:250g <br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />普段からずっと使っている保湿クリームです。<br />馬油は妊婦の体にもいいと雑誌に載っていたので、妊娠してからわざわざ購入はしませんでした。<br />30g入りも売られているみたいです:)<br />あたしは塗るのをサボっていたら、下乳に妊娠線が出来てしまいました…気をつけたいですね:(<br /><br />
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哺乳瓶ポーチ

購入した哺乳瓶ポーチのレビューです!ピジョン 哺乳瓶ポーチ (アニマル柄)通常価格:¥999(税込)【レビュー】触り心地もよく、子どもらしい可愛いデザインで気に入ってます。使っている哺乳瓶はピジョンの240ML(プラスチック製)です:)... 購入した哺乳瓶ポーチのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011815484288e.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011815484288e.jpg" alt="gbf_1105_226_01-thumb-autox500-1356[1]" border="0" width="480" height="500" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">ピジョン 哺乳瓶ポーチ (アニマル柄)</span></strong><br /><br />通常価格:¥999(税込)<br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />触り心地もよく、子どもらしい可愛いデザインで気に入ってます。<br />使っている哺乳瓶は<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-4.html" target="_blank" title="ピジョンの240ML(プラスチック製)">ピジョンの240ML(プラスチック製)</a>です:)<br />
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マタニティタイツ

購入したマタニティタイツのレビューです!ローズマダム マタニティカラータイツ(発熱/色違い2枚組/80デニール) 通常価格:¥1,050(税込)発熱マタニティあったかカラータイツ【色違い2枚組】どんなコーデもしっくりおしゃれに決まる♪幅広マチで臨月まで使える!人気の『カラータイツ』。ベーシックラインのブラック+お好みのカラーの色違い2枚組が登場!生地はやや厚手の80デニール!水分が熱に変わる!湿気も吸放湿!サラ... 購入したマタニティタイツのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118151410349.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118151410349.jpg" alt="111-1575-01[1]" border="0" width="600" height="600" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">ローズマダム マタニティカラータイツ(発熱/色違い2枚組/80デニール)</span></strong> <br /><br />通常価格:¥1,050(税込)<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">発熱マタニティあったかカラータイツ【色違い2枚組】</span></strong><br /><br />どんなコーデもしっくりおしゃれに決まる♪<br />幅広マチで臨月まで使える!人気の『カラータイツ』。<br />ベーシックラインのブラック+お好みのカラーの色違い2枚組が登場!<br /><br />生地はやや厚手の80デニール!<br />水分が熱に変わる!湿気も吸放湿!サラッと快適であたたかさもキープ!<br /><br />お腹からつま先まで包むタイツは妊婦さんの秋冬のコーディネートを楽しむ、強~い味方になってくれます!<br /><br />■着用時期 妊娠中期~臨月 <br />■素材 品質:ナイロン・ポリウレタン<br />■原産国 中国製 <br />■サイズ マタニティM~L(腹囲 81~110、ヒップ 85~104、身長150-165) <br />■カラー<br /> A色(ブラック×ブラック)<br /> B色(ブラック×ワイン)<br /> C色(ブラック×パープル)<br /> D色(ブラック×チャコール)<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118151629fdc.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118151629fdc.jpg" alt="111-1575-01_3[1]" border="0" width="600" height="600" /></a><br /><br />【レビュー】<br /><br />マタニティタイツは5ヵ月から着用を始めました。<br />おなかも少しずつ大きくなり始めた頃です。2枚組を3つ購入し、出産まで使いました。<br />カラーは無難で合わせやすいブラック×ブラックとブラック×チャコールです。<br />マタニティ専用のタイツなのでお腹も楽で、季節も冬だったので重宝しました!:)
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マザーズバッグ

マザーズバッグ(ボストン)のレビューです!大容量!軽くて使いやすいピンドットボストンバッグ通常価格:¥980(税込)(ベルメゾンで購入しました)■大活躍必至! 小旅行などのおでかけのお供に小ぶりなドットをあしらった、キュートなボストンバッグは、マチが広く大容量の収納が可能。さらにナイロン素材なので、汚れにも強く、とても軽いのが魅力です。1泊&2泊の旅行にも活躍しそう。サイドには、パスケースやミラーなど小物ア... マザーズバッグ(ボストン)のレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118135601688.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118135601688.jpg" alt="926339px04_48512B[1]" border="0" width="1000" height="1000" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">大容量!軽くて使いやすいピンドットボストンバッグ</span></strong><br /><br />通常価格:¥980(税込)<br /><br />(<a href="http://www.bellemaison.jp/" target="_blank" title="ベルメゾン">ベルメゾン</a>で購入しました)<br /><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>■大活躍必至! 小旅行などのおでかけのお供に</strong></span><br /><br />小ぶりなドットをあしらった、キュートなボストンバッグは、マチが広く大容量の収納が可能。さらにナイロン素材なので、汚れにも強く、とても軽いのが魅力です。1泊&2泊の旅行にも活躍しそう。サイドには、パスケースやミラーなど小物アイテムを収納できるかぶせ付きポケットも!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181358252d9.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181358252d9.jpg" alt="j-gab-gag9126-1[1]" border="0" width="700" height="633" /></a><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118135854a5b.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118135854a5b.jpg" alt="j-gab-gag9126-2[1]" border="0" width="700" height="573" /></a><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118135923bca.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118135923bca.jpg" alt="j-gab-gag9126-4[1]" border="0" width="700" height="533" /></a><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140028202.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140028202.jpg" alt="j-gab-gag9126-3[1]" border="0" width="700" height="572" /></a><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140112cd7.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140112cd7.jpg" alt="j-gab-gag9126-5[1]" border="0" width="700" height="469" /></a><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140208680.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140208680.jpg" alt="j-gab-gag9126-6[1]" border="0" width="700" height="521" /></a><br /><br />●サイズ<br />【横】:約41.5cm 【縦】:約28cm 【マチ】:約16.5cm 【持ち手】:約54cm<br />※平置きサイズです。<br />●開閉:ファスナー<br />●ポケット:中にオープン1つ、外にオープン1つ・ワンタッチテープ付き2つ<br />●約40×27×16cm<br />●重さ/約400g<br />●素材/ポリエステル<br />●中国製<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140344eb5.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140344eb5.jpg" alt="926339px10_48512B[2]" border="0" width="1000" height="1000" /></a><br /><br />■色<br />ベージュ/ブラック/ライトグレー/ピンク/レッド/ブラウン/ネイビー/パープル<br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140506587.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140506587.jpg" alt="926339ps02_48512B[1]" border="0" width="100" height="100" /></a> <a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140611f18.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140611f18.jpg" alt="926339ps03_48512B[1]" border="0" width="100" height="100" /></a> <a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011814065207f.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011814065207f.jpg" alt="926339ps06_48512B[1]" border="0" width="100" height="100" /></a> <a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140724415.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140724415.jpg" alt="926339ps07_48512B[1]" border="0" width="100" height="100" /></a> <a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181425207b6.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181425207b6.jpg" alt="926339ps04_48512B[1]" border="0" width="100" height="100" /></a> <a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181407531a9.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181407531a9.jpg" alt="926339ps08_48512B[1]" border="0" width="100" height="100" /></a> <a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181423160bd.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181423160bd.jpg" alt="926339ps05_48512B[1]" border="0" width="100" height="100" /></a> <a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140828c03.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118140828c03.jpg" alt="926339ps09_48512B[1]" border="0" width="100" height="100" /></a><br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />マザーバッグとしてレッドを購入しました:)<br />中に<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-19.html" target="_blank" title="バッグインバッグ">バッグインバッグ</a>を入れて仕切りを作って使用しています。<br />見た目より荷物もたくさん入るし、産前は入院バッグとしても使用していました。<br />色も画像通りでよかったし、生地もしっかりしてます!<br />バッグ自体は軽いし、外側はポケットも付いているので使いやすいです。<br />この価格でこの丈夫さ・可愛さなら大満足です!色違いリピ購入も考えちゃいます:)<br /><br /><br />
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マザーズバッグ(バッグインバッグ&ドライブポケット)

購入したマザーズバック(バッグインバッグ&ドライブポケット)のレビューです!2WAYマザーバッグインポーチ(バッグインバッグ)通常価格:¥2,100(税込)ベルメゾンで購入しました。■車内で、バッグの中で、2wayにしっかり収納。普段使いのお気に入りバッグに入れるだけで、あっと言う間にママバッグに早変わりするバッグインバッグ。大きく開くファスナー付きで、中身も取り出しやすく、全部開けばカーシートに掛けても... 購入したマザーズバック(バッグインバッグ&ドライブポケット)のレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181243497c4.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181243497c4.jpg" alt="253558c1[4]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">2WAYマザーバッグインポーチ(バッグインバッグ)</span></strong><br /><br />通常価格:¥2,100(税込)<br /><br /><a href="http://www.bellemaison.jp/" target="_blank" title="ベルメゾン">ベルメゾン</a>で購入しました。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■車内で、バッグの中で、2wayにしっかり収納。</span></strong><br />普段使いのお気に入りバッグに入れるだけで、あっと言う間にママバッグに早変わりするバッグインバッグ。大きく開くファスナー付きで、中身も取り出しやすく、全部開けばカーシートに掛けても使える2WAYタイプ。<br /><br /><br />●サイズ :バッグインポーチ時:約幅26×マチ10×高さ18cm(持ち手含まず)<br />     カーシートポケット時:約縦43.5×横46cm(持ち手含まず)<br />     持ち手の長さ:約42cm <br />●開閉  :ファスナー<br />●ポケット:外にオープン2つ、ファスナー付き1つ、中にオープン3つ、ボトル入れ2つ、マチ付きメッシュ1つ<br />●素材  :ポリエステル<br />●中国製(企画・デザインは日本)<br />●カーシートに掛けて使用する場合は、ヘッドレストの外せないシートや、ヘッドレストの無いシート、一部の特殊な形状のシートにはご使用できません。<br /><br /><br /><br />【レビュー】<br /><br /><br />マザーバックはこれと別に大きめの<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-20.html" target="_blank" title="ボストンバッグ">ボストンバッグ</a>も購入しました。<br />このバッグインバッグをボストンバッグ内で仕分けの役目として使いました。<br />実物は思ったより小さめでしたが、しきりとして使うなら便利で良かったです。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181243497c4.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181243497c4.jpg" alt="253558c1[4]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br />手前はファスナー付きメッシュポケット。マチ付きなので、おしりふきや肌着の収納に。真ん中には500mlサイズ対応のボトルポケットが2個付き(内側にはアルミシートを使用)。 <br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118124547efd.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118124547efd.jpg" alt="253558f1[1]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br />バッグを広げると、ドライブポケットになります。<br />車で長距離の移動をする時は、カバンから取り出して車のカーシートにも掛けて使っていました。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181246424fa.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181246424fa.jpg" alt="253558f4[1]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br />お気に入りのバッグに入れるだけで、ママバッグに早変わり。<br />バッグに入れる時も外側のチャックは全て外して、ドリンクポケットが外に出る様に広げて使うとスペースを広く使えて他の物もたくさん入りやすくなりますよ。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118124750269.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118124750269.jpg" alt="253558f5[2]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br />バッグの整理もラクラク。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181250033ce.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181250033ce.jpg" alt="253558f3[1]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br />前面。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118124837c22.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120118124837c22.jpg" alt="253558f2[1]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br /><br />背面。<br /><br /><br />ボストンバッグと合わせても¥3,000でマザーバッグが購入出来て満足!<br />デザインも可愛くて気に入ってます。
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カラーリング

妊娠中のカラーリングについて(レビューあり)【妊娠中のカラーリングはいいのか?悪いのか?】●皮膚に刺激の少ない溶剤を使ってもらいましょう。カラーリングをして、妊娠経過やおなかの赤ちゃんに影響を及ぼすかどうかははっきりとわかっていません。ただし、妊娠中はホルモンの影響で頭皮がかぶれやすくなります。可能であれば妊娠中は控え、産後に行うほうがいいでしょう。どうしてもという場合は、美容師さんと相談して、ヘ... <strong><span style="font-size:x-large;">妊娠中のカラーリングについて</span></strong>(レビューあり)<br /><br /><br />【妊娠中のカラーリングはいいのか?悪いのか?】<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">●皮膚に刺激の少ない溶剤を使ってもらいましょう。</span></strong><br />カラーリングをして、妊娠経過やおなかの赤ちゃんに影響を及ぼすかどうかははっきりとわかっていません。ただし、妊娠中はホルモンの影響で頭皮がかぶれやすくなります。可能であれば妊娠中は控え、産後に行うほうがいいでしょう。どうしてもという場合は、美容師さんと相談して、ヘアマニキュアなどの刺激の少ない溶剤を使用してもらいましょう。<br /><br /><br /><br />【レビュー】<br /><br /><br />あたしの場合、学生の頃から気になる量の白髪があったので、普段は3ヶ月間で染めてました。<br />妊娠してからは、<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>が酷く、染めることも良いのか悩んでなかなか染めれませんでした…。:(<br /><br />友達から聞いた話やネットや雑誌を見て調べた結果、胎児に直接影響はないが、妊婦はホルモンのバランスが安定していない為、カラーリングの溶剤の匂いで体調が悪くなったり、皮膚が弱くなっているので痒くなる場合もあるからあまりおススメしないとか。<br /><br />実際あたしは、ほぼ臨月までつわりが続いていたので9ヶ月に入った時、1度だけ染めました:)<br />出産後は忙しくて染める時間もなさそうだし、出産してすぐ写真も撮るだろうから後期に染めて良かったとおもいます。結局は困った事もなかったし、子どもも元気に育ってくれてるので問題なかったです。<br /><br />ちなみに、使ったカラーリング剤は、市販で売られている花王のブローネ泡カラー(白髪染め)のかなり明るいライトブラウン(1)でした!:)<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181010481a8.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201181010481a8.jpg" alt="2515875_0[2]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br /><br />
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母親学級

母親学級について(レビューあり)●母親学級とは?各市区町村の保健所や母子健康センター、病産院で行われます。プログラムの内容は実施機関によって異なりますが、お産の流れを学んだり、妊娠体操や呼吸法の実技、栄養指導、新生児の沐浴指導などが行われます。最近では父親も一緒に参加して妊娠・出産・育児について学ぶ「父親学級」「両親学級」を開催するところも増えています。【レビュー】あたしの場合、伊東レディースクリ... <strong><span style="font-size:x-large;">母親学級について</span></strong>(レビューあり)<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/hhoi.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/hhoi.jpg" alt="hhoi.jpg" border="0" width="500" height="400" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">●母親学級とは?</span></strong><br /><br />各市区町村の保健所や母子健康センター、病産院で行われます。プログラムの内容は実施機関によって異なりますが、お産の流れを学んだり、妊娠体操や呼吸法の実技、栄養指導、新生児の沐浴指導などが行われます。最近では父親も一緒に参加して妊娠・出産・育児について学ぶ「父親学級」「両親学級」を開催するところも増えています。<br /><br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />あたしの場合、<a href="http://ito-ladies.jp/" target="_blank" title="伊東レディースクリニック">伊東レディースクリニック</a>で出産を決めていたので、定期健診と母親学級もこちらでお世話になりました。<br /><br />ここの産院では母親学級が前期と後期に分かれていて、体調や予定を見ながら、あたしは前期が5カ月の時、後期は9ヶ月の時に受けました。:)<br /><br /><br />●前期の母親学級<br /><br />病院の会議室で、何人かのプレママさん達と助産師さん、栄養士さんで二時間の勉強会でした:)<br />内容は、妊娠中の正しい過ごし方、体調管理や出産までの準備、体重管理を含めた栄養のある食事の取り方(入院食の一部試食)、やっていいこと悪いことなどを簡単に習いました。<br />初産の妊婦さんには、母乳の為の乳首や下着のチェックも別室で診てくれました。<br /><br />●後期の母親学級<br /><br />前回同様の会議室で、何人かのプレママさん達と助産師さんで二時間の勉強会でした:)<br />内容は、お産や入院に向けての準備、出産時の呼吸法や流れの説明、産院内(分娩室や病室等)の案内などでした。<br />事前に「動きやすい格好で」と言われていたので、マタニティパンツを履いていきました。<br />立ち会いを希望している場合は、父親も一緒に参加をするシステムです。<br /><br /><br />出産について丁寧に教えてくれ、旦那と一緒に受けることで親の実感も湧き、とてもいい経験になります:)<br />もちろん病院で受けれたので、体調にも気を使いやすかったし、安心して取り組めました。<br /><br />
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戌の日【帯祝い】

戌の日【帯祝い】について(レビューあり)■1.帯祝いとはおなかに赤ちゃんができてからの初めてのお祝い事です。妊娠5ヵ月目に入ると胎児が順調に発育し、流産の心配がなくなります。この時期に、お産の軽い犬にあやかり出産の無事を祈って戌の日に妊婦に腹帯を贈るならわしを帯祝いと言います。パパや家族と一緒にお祝いできるように、みんなの都合のいい日を選ぶといいでしょう。腹帯はママの体を冷えから守り、大きくなったお... <strong><span style="font-size:x-large;">戌の日【帯祝い】について</span></strong>(レビューあり)<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■1.帯祝いとは</span></strong><br /><br />おなかに赤ちゃんができてからの初めてのお祝い事です。妊娠5ヵ月目に入ると胎児が順調に発育し、流産の心配がなくなります。<br />この時期に、お産の軽い犬にあやかり出産の無事を祈って戌の日に妊婦に腹帯を贈るならわしを帯祝いと言います。<br />パパや家族と一緒にお祝いできるように、みんなの都合のいい日を選ぶといいでしょう。腹帯はママの体を冷えから守り、大きくなったおなかを支えて赤ちゃんを保護するための昔の人の知恵。必ず巻かなくてはいけないものではありませんが、必要に応じて着用しましょう。<br /><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">■2.帯祝いのお祝いのしかた</span></strong><br /><br />安産を願って近くの神社にお参りするということで十分です。その後、自宅やレストランでお祝いの食事をします。<br /><br /><strong><span style="font-size:large;">[神社へのお礼]</span></strong><br />安産祈願を神社でしてもらう場合には、事前に神社に予約を入れます。家族単位 で祈願を行う神社もあるため予約が必要かどうか、を必ず確認して下さい。<br /> 神社へのお礼(初穂料)については、予約の際に金額を確認するようにします。目安は5,000円くらいからが一般 的です。<br />「安産祈願の際に腹帯を持参してくださいね」と指示されることもあります。安産祈願で有名な神社の場合には、現地(神社)で腹帯を販売していることも珍しくありません。腹帯や安産祈願のお守りなどは別 料金となります。<br /><br /><br /><br />【レビュー】<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201161038437fe.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201161038437fe.jpg" alt="o0800060011737863367[1]" border="0" width="800" height="600" /></a><br /><br /><br />あたしは19週目(5ヵ月)に実家近くの高城山子安観音神社で帯祝いをしました。<br />帯は母にお祝いとしてもらった<a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-2.html" target="_blank" title="妊婦帯">妊婦帯</a>をつけていきました。<br /><br />神社では観音様の前で祈願してもらいました。お経の様なものを詠んでもらったよ:)祈願料は¥5,000でした。<br />その際に頂いたお守りは色々な種類があって、観音様の絵を部屋の高い所に飾って毎朝と毎晩お参り、白米を水に浮かべて毎朝飲む、出産時に自分の髪の毛を入れて持っておく専用の包み紙…など、本当にたくさん貰いました。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120116093523dac.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120116093523dac.jpg" alt="o0480080011537198186[1]" border="0" width="480" height="800" /></a><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120116095019afb.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120116095019afb.jpg" alt="o0480080011537198195[1]" border="0" width="480" height="800" /></a><br /><br />ちなみに、ここの神社では、別で売られている帯に安産のお願い事を書いて、表に並んでいるお地蔵様の首にかけたりしました。帯の価格は¥500でした。<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201161037271f6.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201201161037271f6.jpg" alt="o0800106711737863368[2]" border="0" width="800" height="1067" /></a><br /><br /><br />祈願の後は、旦那の実家でお食事会(バーベキュー笑)をしてお祝いしました。<br /><br />旦那と一緒に行くことで、親になる実感も湧いてとてもいい体験になりましたよ:)<br />
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ベビーバス

購入したベビーバスのレビューです!ベビーバス ベーシックスタイル (株式会社イマージ)通常価格:¥1,180(税込)▼基本情報 カラー:ホワイト ▼商品説明 「ベビーバス ホワイト」は、新生児から使えるベビーバスです。生後0ヶ月から1ヶ月くらいまでの赤ちゃんの沐浴に。 ▼使用方法 ●室温は24度くらいで沐浴時間はだいたい5-10分ほど。●赤ちゃんを入れる前にお湯の温度を確認してください。適温は夏38-40度くらい、冬は40-42度くら... 購入したベビーバスのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120115145839d32.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120115145839d32.jpg" alt="E132402H_L[1]" border="0" width="500" height="500" /></a><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>ベビーバス ベーシックスタイル (株式会社イマージ)</strong></span><br /><br />通常価格:¥1,180(税込)<br /><br />▼基本情報 <br />カラー:ホワイト <br />▼商品説明 <br />「ベビーバス ホワイト」は、新生児から使えるベビーバスです。生後0ヶ月から1ヶ月くらいまでの赤ちゃんの沐浴に。 <br /><br />▼使用方法 <br />●室温は24度くらいで沐浴時間はだいたい5-10分ほど。<br />●赤ちゃんを入れる前にお湯の温度を確認してください。<br />適温は夏38-40度くらい、冬は40-42度くらいですが、赤ちゃんにより個人差があります。最初の数回の入浴で適した温度を設定してください。<br />●使用後は、水分をよく拭き取って乾燥させてください。汚れた場合には、柔らかなスポンジに中性洗剤をつけて洗ってください。<br />●頭・体を洗う場合:片手で赤ちゃんの頭を支えながら、もう片方の手でシャンプーやせっけんが目や耳に入らないように洗います。<br />●背中を上にして洗う場合:片手で赤ちゃんの両脇を支え、もう片方の手で背中を洗います。<br />●お湯が冷めたら、別の容器に用意しておいたお湯を足すようにしてください。やけどを防ぐためにも蛇口から直接温水を入れないようにしてください。 <br /><br />▼対象年齢:生後0ヶ月から1ヶ月くらいまでの赤ちゃん <br />▼ご注意 <br />新生児からご使用いただけます。(首がすわっていない場合は首を支えて入浴させてください。)<br />ベビーバス以外の目的で使用しないでください。 <br />▼原産国:中国<br /><br /><br />【レビュー】 <br /><br />セールで¥1000きった時に購入しました:)
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葉酸サプリ

購入した葉酸サプリのレビューです!BeanStalk mom 毎日葉酸+鉄これ1粒通常価格:¥1,279(税込) ● 内容量:60粒(2ヶ月分) ● 1日の目安1粒● 1粒(1g)あたりの栄養成分熱量 3.8kcal たんぱく質 0g 脂質 0.02g 炭水化物 0.9g ナトリウム 0.9mg 鉄 13mg 葉酸 400㎍ ビタミンB1 0.3mg ビタミンB2 0.3mg ナイアシン 3mg ビタミンB6 0.8mg ビタミンB12 0.4㎍ パントテン酸 1mg ● 原材料ぶどう糖、麦芽糖、レモン粉末果汁、コーン... 購入した葉酸サプリのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120114195011561.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120114195011561.jpg" alt="4987493002116[1]" border="0" width="400" height="400" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">BeanStalk mom 毎日葉酸+鉄これ1粒</span></strong><br /><br />通常価格:¥1,279(税込) <br /><br />● 内容量:60粒(2ヶ月分) <br />● 1日の目安1粒<br />● 1粒(1g)あたりの栄養成分<br />熱量 3.8kcal <br />たんぱく質 0g <br />脂質 0.02g <br />炭水化物 0.9g <br />ナトリウム 0.9mg <br />鉄 13mg <br />葉酸 400㎍ <br />ビタミンB1 0.3mg <br />ビタミンB2 0.3mg <br />ナイアシン 3mg <br />ビタミンB6 0.8mg <br />ビタミンB12 0.4㎍ <br />パントテン酸 1mg <br />● 原材料<br />ぶどう糖、麦芽糖、レモン粉末果汁、コーンスターチ、<br />ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸カルシウム、酸味料(クエン酸)、<br />香料、クチナシ色素、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、<br />ビタミンB6、葉酸、ビタミンB1、ビタミンB2,甘味料(スクラロース)、ビタミンB12 <br />● 1粒で葉酸400μg、鉄13mg、6種類のビタミンB群が摂れます。<br />● 本品で妊娠期の女性に不足しがちな栄養素がとれます♪<br />● かんでもなめても召し上がれます。<br />● すっきりレモン味のタブレット<br /><br /><br />【レビュー】<br /><br /><a href="http://kyapobaby.blog.fc2.com/blog-entry-50.html" target="_blank" title="つわり">つわり</a>がひどい時でも食べやすかった:)<br />1日1粒食べるだけで、妊婦に不足がちな鉄分も葉酸もとれておススメです!
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新生児肌着セット

購入した新生児肌着セットのレビューです!10枚組新生児肌着セット【新生児】通常価格:¥1,999(税込)● 素材:50~60cm(新生児~3ヶ月) ● 素材:綿100% ● セット内容(長下着:1枚、コンビ肌着:2枚、短肌着:4枚、授乳スタイ:2枚、ミトン:1組) ● 中国製新生児肌着5点セット通常価格:¥1,499(税込) ● セット内容:短肌着 3枚、コンビ肌着 2枚 ● サイズ  :50cm~60cm ● 素材   :綿 100% ● 縫い目を表側にし、お... 購入した新生児肌着セットのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011419300624a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011419300624a.jpg" alt="0248426[2]" border="0" width="400" height="400" /></a><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>10枚組新生児肌着セット【新生児】</strong></span><br /><br />通常価格:¥1,999(税込)<br /><br />● 素材:50~60cm(新生児~3ヶ月) <br />● 素材:綿100% <br />● セット内容(長下着:1枚、コンビ肌着:2枚、短肌着:4枚、授乳スタイ:2枚、ミトン:1組) <br />● 中国製<br /><br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201202051420090c5.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/201202051420090c5.jpg" alt="iig_0248416b_06-thumb-autox500-3400[1]" border="0" width="480" height="500" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">新生児肌着5点セット</span></strong><br /><br />通常価格:¥1,499(税込) <br /><br />● セット内容:短肌着 3枚、コンビ肌着 2枚 <br />● サイズ  :50cm~60cm <br />● 素材   :綿 100% <br />● 縫い目を表側にし、お肌にやさしく仕上げました。<br />● 中国製<br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />肌着は新生児サイズに合ったものを揃えたかったので、お徳用セットを購入しました:)
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防水シーツ

購入した防水シーツのレビューです!防水シーツ(2枚組)通常価格:¥1,579 (税込)● 素材:表(綿80%・ポリエステル20%) 、裏(ポリウレタンコーティング) ● サイズ:70×120cm(2枚入り) ● 裏四隅にゴムが付いています。● 中国製【レビュー】おねしょにもミルク吐きにも必需品な防水シーツ:)布団のサイズに合わせて、2枚組を購入しました!... 購入した防水シーツのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120114185857aa3.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120114185857aa3.jpg" alt="2257006[2]" border="0" width="400" height="400" /></a><br /><br /><strong><span style="font-size:large;">防水シーツ(2枚組)</span></strong><br /><br />通常価格:¥1,579 (税込)<br /><br />● 素材:表(綿80%・ポリエステル20%) 、裏(ポリウレタンコーティング) <br />● サイズ:70×120cm(2枚入り) <br />● 裏四隅にゴムが付いています。<br />● 中国製<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011418591572a.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/2012011418591572a.jpg" alt="2257006-1[1]" border="0" width="400" height="400" /></a><br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />おねしょにもミルク吐きにも必需品な防水シーツ:)<br />布団のサイズに合わせて、2枚組を購入しました!<br />
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新生児用まくら

購入したまくらのレビューです![WD]ベビー枕(ミッキー)通常価格:¥599円 (税込)● サイズ:縦18cm×横22cm【厚さ 2.5~3.0cm】 ● 素材:側生地 綿80%・ポリエステル20%     中綿 ポリエステル100% ● 洗濯表示:手洗い可能 ● 中国製【レビュー】布団セットはお昼寝用を買ったので、新生児用の枕を別で購入しました。:)... 購入したまくらのレビューです!<br /><br /><a href="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120114183731b9e.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-45.fc2.com/k/y/a/kyapobaby/20120114183731b9e.jpg" alt="2213110[1]" border="0" width="400" height="400" /></a><br /><br /><span style="font-size:large;"><strong>[WD]ベビー枕(ミッキー)</strong></span><br /><br />通常価格:¥599円 (税込)<br /><br />● サイズ:縦18cm×横22cm【厚さ 2.5~3.0cm】 <br />● 素材:側生地 綿80%・ポリエステル20% <br />    中綿 ポリエステル100% <br />● 洗濯表示:手洗い可能 <br />● 中国製<br /><br /><br />【レビュー】<br /><br />布団セットはお昼寝用を買ったので、新生児用の枕を別で購入しました。:)
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